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写メ日記 | ダイエットスタート☆
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| よしえ 奥様 |
| ダイエットスタート☆ |
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おはようございます☆よしえです ついにダイエット生活が始まりました。 採寸、ビフォーの撮影をしてもらって。 1日の生活の流れと食べているものをカウンセリングして。 新しい生活スタイルを提案されました。 が、最初の3ヶ月は 砂糖禁止 乳製品禁止 肉禁止 水を2飲む で、身体のエネルギーを使う回路を（糖質脂肪に）変えていく感じです。 昨日、仙台駅で解散になった後に。 ランチと自分会議がてら、スープカリーのお店に入りましたが。 早速、コーヒーをブラックにしました(￣▽￣;) 今までブラックなんて飲めなかったのに(^^;; 意識が変わると行動も変わるモンですね。 最近、下のムスコ殿がYouTubeを始める、と言い出してMacBook Airを買うことになりました。 私もサポート出来ればと思います。 でも私、Mac使ったことナイんだよねf^_^; 私のサポートを求む←サポートのサポート！？ ではでは。 今日もベストな1日を よしえでした。 また明日 ※旅館の部屋で女子会したり、ムスコ達と桃鉄したり…の画像です。
[2021/06/23 09:16]
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