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写メ日記 | 特保より効く(?)よしえモン
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よしえ 奥様 |
特保より効く(?)よしえモン |
おはようございますよしえです 昨日の朝、鼻水がタラリ…タラタラ もしかして、ついに今年の花粉症が来た!? と思いましたが、その後、特に症状がなかったので、まだのようです。 皆さまは何か花粉症対策していますか? R-1は花粉症対策も有名ですが、免疫力アップのために風俗の女の子も飲んでる方多いですね。 最近はヤクルト1000を飲んでる方も多いようです。 パッケージには、睡眠の質向上やストレス緩和と書いてあり。 眠剤なしでも寝れたー!ってSNSの書き込みを見かけましたが、そもそも、ダイエットコーチに乳製品を控えるように言われている私は、 ヨーグルトもヤクルトも飲んでおりませぬ。 ま、好きなことしてるからストレスないし、毎日のプレイで夜もグッスリだから、必要ないのだ☆ 結局、菌で腸内環境を整えて免疫力を高める…ということなので、 納豆や味噌、キムチなどの発酵食品でもOKなのです。 あとは、乳酸菌入りの青汁を飲んでまふ。 私のレシピは アーモンドミルク 100cc 100%レモンジュース 50cc アロエジュース 50cc 青汁(乳酸菌入)1本 が基本で。 その時の気分で、 コンブチャ(酵素入)1本 モリンガ粉末 1本 プロテイン 大1 コエンザイムQ10 1本 大豆レシチン 大1 などを追加しています。 全部入れる時もありますf^_^; 結局、何が効いているかわかりませんが、元気です( 'ω' ) 菌も色々と種類があって。 胃や小腸、大腸…と働く場所が異なります。 商品名で言うと。 胃にはLG21 便秘にはミルミル 内臓脂肪はガセリ菌 あと、乳酸菌じゃないけど、 プロテイン入りならオイコス などなど。 特定の働きを得たい場合は、一つのものを続けた方がいいですが、いろんなものを食べた方が、胃腸全体に働きます(*´`*) でも、乳製品だけで摂ると、糖質の取り過ぎになるので、発酵食品やサプリメントなどを組み合わせて、上手く腸活してくださいまし☆ あとは、よしえモンと遊ぶと ストレス緩和 睡眠の質の向上 リラックス効果 若返り効果 免疫力アップ(笑うことの効果) など、特保食品以上の効果がありますので、こちらも上手く活用してくださいまし。 もちろん、よしえモンの半分は、優しさで出来ているので、安心してご利用いただけまする☆ もう半分は…エロです(*´`*) よしえモンは、エロと優しさで出来た機能性オバデリ嬢なのです☆ ではでは。 今日もベストな1日を よしえでした。 また明日
[2022/03/13 09:00]
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