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写メ日記 | 頑張らないとダメなのに…
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| くるみ 奥様 |
| 頑張らないとダメなのに… |
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おはようございます。 くるみです(^_-) 毎朝、体組成計で測定しています。 なぜか最近になって 今までずっと少なかった筋肉量が ちょっと増えました。 思い当たることは 最近よく走っています。と言っても、 ランニングとかではなくて… 時間に間に合わなくなりそうになって 走って走って、はぁはぁ、、、 これって運動してることに なるのかな？（笑） 腹筋しなきゃ。 今日も健康に良い一日を 過ごせますように 笑顔で頑張りましょう♪♪♪ くるみ
[2022/03/29 05:14]
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