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写メ日記 | セルフコーチング
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| よしえ 奥様 |
| セルフコーチング |
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おはようございますよしえです 私、今月から4ヶ月間コーチングを学ぶのですが。 来月までに、3名の方を2回ずつ、30分程度のコーチングをしなくちゃいけなくて。 何か達成したい目標がある方 何か解決したい問題がある方 を募集しておりまふ。 でも。 コーチングセッションを受けるだけじゃなく。 達成や解決に向けて【行動】していただいて。 次のコーチングセッションの時に【報告】してもらうことになるので。 そんな方、なかなか、おりませぬ(;´д｀) そもそも私、友達いないし…（どよーん） 風俗嬢さん達のコミュニティは、個人的な連絡は禁止されてるし… 仕方ないので、セルフコーチングしまふ。 ちなみに、私が達成したい目標は。 あと5kg痩せたい コンテンツを完成させたい 資格取得したい です。 解決したい問題は。 部屋を片付けて、維持したい です。 まずは、理想の状態を決めて。 現実を把握して。 そのギャップを埋めるための期限を決めて。 それを何回かに分割して。 短期の行動計画を立てる。 あとは、ひたすら行動。 という流れになるんだけど… ダイエットに関しては。 宅トレ（有料）の体験 と 16時間ダイエット を取り入れてみようかと思いまふ。 それ以外も行動計画を立ててみまふ。 ではでは。 今日もベストな1日を よしえでした。 また明日
[2022/04/04 09:14]
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