TEL:022-397-6259 8:30〜20:00 定休日:年中無休 |
写メ日記 | 出勤予定☆
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よしえ 奥様 |
出勤予定☆ |
おはようございますよしえです 最近、糖質カット炊飯器を買いました。 1.5合炊いて5食分に分けてまふ。 朝はオートミールなので、2〜3日分になります。 もともと、朝食は食べなかったのですが。 食後、血糖値スパイクが起こる私は、朝食を食べた方がいい…と知り、この数ヶ月、朝食を食べるようにしています。 でも、血糖値スパイクになるので、バナナは食べられず… オートミール雑炊とサラダと卵料理とコーヒーが定番になっていまふ。 10月までにあと5kg痩せなきゃいけないので、頑張ります☆ さて。 8月前半の出勤予定です :*:★ :*:★ 出勤予定 ★:*: ★:*: (8月1日〜8月16日迄) 1日(月)8:30〜14:00 ※ 車屋と本職 2日(火)8:30〜13:30 ※ 本職 3日(水)8:30〜20:00 4日(木)8:30〜13:30 ※ 本職 5日(金)8:30〜14:30 ※ フィットネス測定 6日(土)8:30〜20:00 7日(日)8:30〜20:00 8日(月)8:30~20:00 9日(火)8:30〜20:00 10日(水)リフレッシュ休暇 ※岩手行 11日(木) 〃 ※ 本職 12日(金) 〃 ※ クリニック他 13日(土)8:30〜20:00 14日(日)8:30〜20:00 15日(月)8:30〜13:30 ※ 本職 16日(火)店休日 :*:★ 。:*:★ ★:*:。★:*:。 前予約は出来ますが、本職の出勤要請などで変更になる場合があります。 また、急なお休みや早上がりすることもありますので、詳しくは店のHPにて、ご確認くださいまし。 ではでは。 今日もベストな1日を よしえでした。 また明日 ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆お知らせ◆ 誠に勝手ながら、8月30日から10月7日まで 【ロングバケーション】(39日間)をいただきます☆ 詳しくは7月16日の写メ日記を見てね☆ ━━━━━━━━━━━━━━━
[2022/07/26 11:40]
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