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写メ日記 | 今日から5類

今日から5類

こんにちはよしえです

今日から、新型コロナが５類に移行されるので。
マスクだけでなく感染対策に関する全てのことが「個人の判断」に委ねられます。

自分自身の重症化リスクを評価し、ワクチン接種について検討する。

流行状況を適切に把握し、流行時にはマスク着用し外出を控える。

など。

私は、この3年間、
「感染対策と行動の自由は両立できる！」
と、自分の判断でステイホームの時も出勤していたし、緊急事態宣言下でも、勉強会のため県外に行ったりしていたので。

今日を境に何かが変わるワケじゃないので、別に、不安も何もありませんが。

一つ言えるのは。

新型コロナが終わったわけではナイので。
引き続き、流行状況を把握し、適切な感染対策をする必要があると思います。

リピ様のお母様（持病あり）が、新型コロナ感染を機に重症化し、60代で亡くなられた…というお話を聞きました。
やはり、怖い感染症だと、改めて思いました。

私も家族も、まだ一度も新型コロナに感染したことはありませんが、皆さんが健康に暮らしていけるよう、私自身も引き続き感染対策や情報発信など努力していきたいと思います。

さて。
大型連休も終わり、今日から日常生活…という方も多いと思います。

この時期は「五月病」ともいわれるように心身に不調がおきやすい時期です。

原因としては、4月からの環境の変化、そして休み明けのストレスや不安が挙げられています。

だるくなったり、気が重くなったり、体調が不安定になったり、、、
気候の変化も大きいときなので、余計にですね。

私は先日、ショートムービーの動画編集を学んだので、今日は撮影がてら、ある場所に行こうと思いますが、この天気で萎えています。

そんな時は「頑張る！」をやめてのんびりとダラダラ過ごすのも良いですね。

温かい飲み物を飲むと、心がホッと落ち着きますよ。

休み明けは頑張りすぎず程々に、、自分を労って過ごしていきませう

ではでは。

今日もベストな1日を

よしえでした。
また明日

[2023/05/08 08:54]

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