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写メ日記 | 六月病。
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| かりん 奥様 |
| 六月病。 |
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おはようございます！ 冬季うつや5月病のようにいくつか「季節性うつ」がありますが、梅雨の時期に多い症状として『６月病』が最近増えています。 症状は５月病と同様 「倦怠感や抑うつ感、イライラ、眠気」 などを感じます。 気温や気圧などの疲れやストレス、梅雨の時期の湿度や日照時間の少なさが原因だと言われます。 私ももれなく気圧痛です！ 疲れたよーって時は早く寝て、身体を休めましょうねー！！ うまくストレス発散していきましょ！ それではまたー 笑顔溢れる1日でありますように。 かりん 
[2023/06/15 09:14]
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