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写メ日記 | セルフハンディキャッピング
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| よしえ 奥様 |
| セルフハンディキャッピング |
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こんにちはよしえです 仕事は段取り…ってわかっていながら 写メ日記を書かなきゃいけないのは 分かっているのに書けない っていう状態に、たまになりまふ。 そういう時、 動画教材を見たりします。 これって、怠けたいから こうなるわけじゃなくて セルフハンディキャッピング っていう名前がついている 心理現象なんだそうです∑(ﾟДﾟ) ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆テスト前日に片づけちゃう心理 ━━━━━━━━━━━━━━━ セルフハンディキャッピングは 失敗したときの 言い訳作りに使えたり 成功したときに自己評価を 上げる効果があるそうです。 テストの前日に勉強の前に 部屋の片づけをしはじめたら 漫画を見つけて 2時間読んじゃった…。 なんて、やるべきことを放棄して どうでも良いコトをやっていた場合 もし上手くいったとしたら 「こんなハンデがあったのに 成功するなんてスゴイ♪」 って自己評価が上がるし もし失敗したときにも 「ハンデがあったんだから 失敗しても仕方ない」 …と自尊心を保つことができる。 そういう効果があるそうです。 うんうん、私、昔から やるべきことを後回しにしていました。 お尻に火がつかないと動けないのは、 セルフハンディキャッピング だったんですね。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆それでも書くワケ ━━━━━━━━━━━━━━━ 2021年以降、 出勤してもゼロ という日はありませんが それでも、出勤して 誰も来てくれなかったらどうしよう… って思う時もあります。 でも、毎日写メ日記を書くし 当欠せずに出勤できるのは どうしてなのか？と言うと、 やらないほうが もっと怖いから…。 やらずに 忘れ去られる方が恐怖だし お休みし続けて 身体やリズムが鈍ってしまったら 取り戻すのに何倍も時間がかかるのを 分かってるから怖いです。 それに写メ日記を書いていると。 トークのネタにも困らないです(^^) 最近だと ブラックリストな私 ムスコ殿の結婚 直筆の写メ日記 の話題とか 書いていて損はナイです(^^) なので、9割以上の写メ日記は 前日に書いていまふ。 後回しにして、寝るのが遅くなることもあるけど(；´Д`A あとの1割弱は、 寝落ちして、当日急いで書いてまふ。 それでも5年以上、毎日書いてる私エライ☆←自分で褒める ではでは。 今日もベストな1日を よしえでした。 また明日
[2023/06/24 09:57]
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