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写メ日記 | ある日の食事
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| よしえ 奥様 |
| ある日の食事 |
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おはようございますよしえです 昨日、リフレッシュ休暇明けの出勤で 何か忘れてるなぁ～ と思いつつ、出勤して。 あ、お弁当だ∑(ﾟДﾟ)！！ と気づいた時にはすでに遅し。 仕方なく、コンビニで買うことに。 おにぎり 180円 豚汁 348円 根菜胡麻和え 218円 ちくわ天 138円 アイスコーヒー 102円 合計 986円（税込1,064円） ！！！！！！！！！！ 外食と変わらへんがな∑(ﾟДﾟ)！！ 久しぶりにコンビニご飯にしたけど。 ビックリしたぁ～ 画像は私の昨日の３食です。 朝：ベーコンチーズトースト、ネギ入り卵焼き、ブルーベリーヨーグルト、アイスコーヒー 昼：コンビニご飯 夜：牛しぐれ丼、サラダ、味噌汁、冷奴 です。 基本的にタイパ（タイムパフォーマンス）重視なので、料理しません。 ＊冷凍ブロッコリー ＊プチトマト ＊卵 ＊ヨーグルト ＊食パン ＊冷凍ブルーベリー ＊フリーズドライの味噌汁 ＊カット野菜 ＊小さいお豆腐 ＊味付めかぶ ＊納豆 を常備していて、毎日同じような食事をしています。 リフレッシュ休暇の時に、 牛しぐれを大量に作って、 ムスコ殿たちに分けたり、 肉うどんにしたり、 卵とじにしたりしています。 国産黒毛和牛と牛蒡と糸蒟蒻を、醤油、酒、砂糖の代わりにエリスリトール（ゼロカロリーの非糖質系の天然甘味料）で味付けしたシンプルなものですが、板前のダンナ殿直伝なので、めっちゃウマいです。 去年の休業期間はプリンやチョコブラウニーなどのお菓子も作っていましたが、今は、そんな時間の余裕がなく… 料理は手抜きしまくってまふ(；´Д`A あぁ…調理師免許が泣いている。。。 ではでは。 今日もベストな1日を よしえでした。 また明日
[2023/09/12 09:51]
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