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写メ日記 | ワンランクアップ?
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よしえ 奥様 |
ワンランクアップ? |
こんにちはよしえです 昨日、リピ様が 【よしえちゃんワンランクアップね】 とワンサイズ大きめのコスプレを用意してくれていました。 「前回、キツそうだったから…」 とのことですが。 もう、こうなったら。 A5ランクを目指しまふ( 'ω' ) ←!? 私、昔から体重の振り幅が大きくて。 その差は35kg… でもリバウンドするたびに体脂肪が増えて… 同じ体重でも筋肉と体脂肪だと見た目も変わってくるワケで。。。 たんぱく質と糖質を意識した食事をしていたんだけど、たんぱく質って脂質も高いんだよね。 間食のナッツやチーズも脂質だし。。。 ヤババババ。 これからは脂質にも気をつけまふ。 あと、スープジャーを持ち歩いて。 野菜多めを意識しまふ。 さて。 すっかり見落としていましたが、 9月に飲料メーカーの “ダイドードリンコ”さんから 米入り缶スープ飲料 「かに鍋スープ 雑炊仕立て」 「博多水炊きスープ 雑炊仕立て」 が全国の自動販売機などで販売されているとのこと(゚Д゚) 「米入り」というフレーズが気になりまふ。 コーンスープやおしるこの様に 飲むとコーンやあずきが残ってしまうのかな? ダイドードリンコさんの自販機をみつけたら 飲んでみたいと思いまふ(^▽^)/ 今日は、先月のアンバサダーで目標達成した人たちを招待して本部が食事会をするというので。 都内の個室の料理屋で接待を受けてきまふ。 業務委託の件では、却下されたけど。 認定ライセンスは保持しているので。 マイペースで活動します( 'ω' ) ※ライセンスの基準と業務委託(協会認定コンサルタント)の基準が違うので、ライセンスは保持したままです←ライセンス維持費&システム利用料が発生するけど(-。-; ではでは。 今日もベストな1日を よしえでした。 また明日
[2023/10/27 12:06]
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