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写メ日記 | いびき治療？
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| よしえ 奥様 |
| いびき治療？ |
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おはヨッシー( ‘ω’ ) 最近、ネットで 「切らないいびき治療」 その名も “パルスサーミア” という治療を見かけました。 なんでも。 レーザーで、 喉の粘膜を引き締めて。 気道を広げ、 いびきを軽減する治療らしいです∑(ﾟДﾟ) しかも。 メスを使わない 日帰り可能 ダウンタイムが少ない ということで。 「え、そんな時代になってたの！？」 とビックリしました。 実は私。 かなり、 いびきをかくタイプで(^^;; 若い頃から、 人と泊まるのが苦手。 旅行やお泊まりも、 気を使ってしまいまふ(>_<) 実際。 セフ◯くんとのお泊まりも断り続け、転勤が決まってから最後に一回だけ、仕方なくお泊まりしましたが。 緊張もあって、 ほぼ眠れないまま朝になりました(>_<) でも。 もし本当に、 いびきが軽減するなら…。 ちょっと希望が見えるかも☆ と思いました。 とはいえ。 いびきって、 単純に「音」の問題だけじゃなく。 肥満 鼻づまり 舌の位置 顎の形 扁桃腺肥大 睡眠時無呼吸症候群（SAS） など。 原因が色々あるそうで。 パルスサーミアも、 「誰でも絶対治る」 というワケではなく。 喉の状態や、 いびきの原因によって、 効果には個人差があるそうです。 特に。 単純いびき症や、 ごく軽症のSAS（睡眠時無呼吸症候群）向けの治療と言われていて。 ガチのSASや、 肥満が原因の場合は。 CPAP（シーパップ）という、 寝る時に空気を送り込む治療を勧められることも多いそうです。 う～ん。 私はたぶん、 SASもある気がするので。 パルスサーミアだけでは、 難しいのかもしれませぬ(T . T) そういえば。 以前、 扁桃腺肥大だった方が。 「扁桃腺を切除したら、 いびきも睡眠時無呼吸症候群も改善した」 と言っていました∑(ﾟДﾟ)！！ たしかに。 扁桃腺が大きいと、 気道が狭くなるので。 寝ている間に、 空気の通り道が塞がれやすくなりまふ。 実際、 私も小学生の頃。 耳鼻咽喉科で、 「扁桃腺が大きいから手術した方がいい」 と言われたことがありました。 でも。 怖くて通院をやめてしまい。 そのまま、 今の年齢まで来てしまいましたf^_^; なので。 私の場合、 根本的には。 “扁桃腺の手術” の方が、 合っている可能性もあるのかもしれませぬ。 ただ。 今の私は、 プレイでノドを使いまふ。 扁桃腺の手術って、 術後かなり痛いらしいし。 しばらく、 声を出すのもツラいとか。 細菌感染や出血のリスクもあるそうなので。 今すぐ 「はい、切ります！」 とは、なかなか出来ませぬ(>_<) なので。 とりあえず。 ダンナ殿以外と、 お泊まりする予定もないし（笑） 急いで手術する必要もないので。 もし受けるなら、 お仕事を引退してからかな～ と思っていまふ。 それにしても。 昔は、 「いびき＝体質」 くらいに思われていたけど。 睡眠時無呼吸症候群を放置すると。 睡眠中に、 何度も呼吸が止まったり浅くなったりするため。 体内の酸素が不足して、 心臓や血管に大きな負担がかかるそうです。 その結果。 高血圧 心筋梗塞・狭心症 脳梗塞・脳出血 不整脈 糖尿病の悪化 など。 命に関わる病気のリスクも上がるとのこと(>_<) たかが“いびき”と思わず。 ちゃんと原因を調べて、 改善方法を探すのって大事なんですね☆ 扁桃腺肥大の方は手術も検討してもいいかもですね。 ではでは。 今日もゴキゲンな1日を よしえでした。 また明日
[2026/05/26 10:02]
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