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写メ日記 | 食習慣
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| えみり 奥様 |
| 食習慣 |
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ここ数年？ だいたい1日1食生活です(^^) 肉体労働なので笑 ほんとは食べなきゃいけないのですが お腹が弱い事もあり 何なら食べないほうが身体も軽く 動く！動く！笑 でもそれは午前中で燃料切れ(―) 午後は気力で乗り切る！ といった生活 体壊すよ とよく言われますが もう壊れてる？ 年々代謝が下降気味 なので 1食でも爆食しちゃうと体重の減りが悪い(T_T) 一応気をつけて摂生してます(^^) では｡｡ 5月最終日の日曜日 素敵？な1日を♪
[2026/05/31 05:32]
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