おはようございます(*^^*)

何故！こんな時間にブログかー。（笑）睡眠が中途半端だったんです。眠りが浅くいつしか、2時に寝て5時に起きたり。

そんな繰り返しで疲れが溜まったんでしょうね…昨日6時には眠くなるという現象に…仕方ないのでやること終わらせ19時30分にはお布団。

あー。治さなきゃと睡眠アプリをダウンロード。歌を聞きながら眠ってたみたい。（笑）こんなに早く寝たのはいつぶりだろうかと思いました。

早く起きましたが、8時間充分寝てます(*^^*)

後、ダラダラしないようにスケジュール管理もしたので(^^)それにそって動いてもよいかなと思います。

(^^)睡眠でパキッと起きれて満足なかすみでした。

まだ時間早いので6時30分までは静かに(・x・)してまーす。

人妻セレブリティ♪かすみ♪

写真は昨日のかすみの睡眠(^^)