おはようございます☆よしえです♫

まもなく70歳になられるリピ様が。
「この間、よしえさんに会って1週間くらい経った時に、思い出して1人でシタんだけど、あんまり出なかったなぁ〜」
とおっしゃっていました。

逆に私は、そのタイミングで1人でされたことに（元気だなぁ…）とビックリしましたが。

どこかの週刊誌によると。
✔︎70代の3人に1人が月1回以上1人でシテいる
というデータがありました。

また別の調査では、コロナ禍でヒマな時間が増えて、1人でする回数が増えた…という結果もありました。

先日、利用された若きドクターなリピ様も。
✔︎射精をすると男性ホルモンが出る
とおっしゃっていたので、1人でするのも、いいコトですね☆

男性は、加齢、肥満、ストレスでテストステロン（男性ホルモン）が減少し、時間の経過とともに

（1）更年期などの生理的変化
（2）髪形・服装・姿勢・歩き方などの外見的変化
（3）夢や希望を失い諦めてしまう精神的変化

この3つの変化が起こり、これらが揃うと実年齢以上に老化が進みます。

さらに。

高齢男性はテストステロンが低い人ほど記憶、理解、言語、判断などの認知機能も低いという調査結果もあり。

テストステロンは、脳の働きにも大切なホルモンなので。

テストステロン増し増しのセルフケアでアンチエイジングした方がいいですね(^^)

住環境などで、なかなか1人で出来ない…という方もいらっしゃいますが。

背筋を伸ばし、胸を張るだけでもテストステロンが増加するそうです(^^)

なので、年齢以上に老け込まないために、朝起きたら、まず【背伸び】をしませう☆

そして、髪にくしを入れ、年相応に身なりを整え、スクワットなどの筋トレをすれば筋肉が付いて格好良く歩けます。

さらに、何かに興味が湧けば、老化の三つの変化が少なくなるので。

日々の生活の中で楽しみを見つけませう。

生理的変化はテストステロン増し増しのセルフケアで年齢以上に老け込まないようにして。

外見的変化や精神的変化は、意識することで老化を防ぎませう☆

人生100年時代。
セルフケアで、若々しく過ごしませう♫

もちろん、お手伝いもさせていただきます。
✔︎男性ホルモン
✔︎愛情ホルモン
✔︎幸せホルモン
でおチン様の機能を−5歳〜−10歳若返らせます☆

アラ還のお客様方で、70分で2回射精出来る方もいらっしゃいます♫

ポテンシャルを引き出します☆
ぜひお試しくださいまし♫

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫