おはようございます(^-^)
くるみです。

昨夜はいつもよりも
早くに寝ました。

嫌なことは忘れて
前を向いて進みます…♪♪

ストレスがないわけなんて
ないです。

でもストレスは
ためないようにしています。

一番の薬？は睡眠です。
とにかくよく眠ることが
健康でいられると思うから…
(_ _).｡o○
たくさん寝ましょう（笑）

睡眠不足の時は
免疫力も下がっているから
気をつけないとね。

心身ともに
健康体でいられますように

今日も笑顔で
頑張りましょう♪♪♪

くるみ