写メ日記 | ある日の食事

ある日の食事

2023/09/12 09:51:03

おはようございます♡よしえです♫

昨日、リフレッシュ休暇明けの出勤で
何か忘れてるなぁ〜
と思いつつ、出勤して。

あ、お弁当だ∑(゚Д゚)!!

と気づいた時にはすでに遅し。

仕方なく、コンビニで買うことに。

✔︎おにぎり 180円
✔︎豚汁   348円
✔︎根菜胡麻和え 218円
✔︎ちくわ天 138円
✔︎アイスコーヒー 102円

合計 986円(税込1,064円)

!!!!!!!!!!

外食と変わらへんがな∑(゚Д゚)!!

久しぶりにコンビニご飯にしたけど。
ビックリしたぁ〜

画像は私の昨日の3食です。

朝:ベーコンチーズトースト、ネギ入り卵焼き、ブルーベリーヨーグルト、アイスコーヒー
昼:コンビニご飯
夜:牛しぐれ丼、サラダ、味噌汁、冷奴

です。

基本的にタイパ(タイムパフォーマンス)重視なので、料理しません。
*冷凍ブロッコリー
*プチトマト
*卵
*ヨーグルト
*食パン
*冷凍ブルーベリー
*フリーズドライの味噌汁
*カット野菜
*小さいお豆腐
*味付めかぶ
*納豆
を常備していて、毎日同じような食事をしています。

リフレッシュ休暇の時に、
牛しぐれを大量に作って、
ムスコ殿たちに分けたり、
肉うどんにしたり、
卵とじにしたりしています。

国産黒毛和牛と牛蒡と糸蒟蒻を、醤油、酒、砂糖の代わりにエリスリトール(ゼロカロリーの非糖質系の天然甘味料)で味付けしたシンプルなものですが、板前のダンナ殿直伝なので、めっちゃウマいです。

去年の休業期間はプリンやチョコブラウニーなどのお菓子も作っていましたが、今は、そんな時間の余裕がなく…

料理は手抜きしまくってまふ(;´Д`A

あぁ…調理師免許が泣いている。。。

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫