再びですが…かすみです。

本当は黙っておこうかなぁ、秘密にしておきたいなぁと思った程…効果のあったダイエットなんですが。

MCTオイルダイエット…

この、油を1日大さじ1杯…料理にかけるだけ。

私は…この方法で少しずつ痩せてきたかと思います。

まだまだ、ダイエット中ですが…苦笑

歳をとって後悔したくなかったんですがなかなか痩せなくて…そんな時にこのダイエットを知りました。食べるダイエットだから続きます。


でも、食べ過ぎ…運動しなさすぎはダメですよ…＾＾

私にはこのダイエットが1番、効果ありました。

注意→誰もが痩せるという訳ではないかも。

私が1番効果あるダイエットでした。

もし、これが合う方いたらもしかして役立つかなぁと思ってブログとして出しますね。効果、リスクは調べてからして下さいね。

人妻セレブリティo,+:｡☆.*・+｡かすみ