おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

先日、特定健診の結果を聞いてきました。
「順調に増えてますね」
とのこと。

妊婦さんならそれでいいんだけど、オバな私が体重増加なのは、よくないので。
「とりあえず1日30分の運動を週３〜４回して1年前の体重（-3kg）を目指しましょう」
と言うことでした。

運動嫌いな私は、できれば運動したくないんだけど。
善玉コレステロールの数値も低くなっていたので、善玉コレステロールを増やすためにも、宅トレをしようと思いまふ。

でも・・・
喘息がなぁ〜

喘息が落ち着いたらやりまふ。
（明日やろうは◯◯野郎？）

＊＊＊

最近、カードの不正利用（約10万円）があって、カード会社が止めてくれたのはいいんだけど…

結局、違う番号でカードを再発行することになり、引き落とし口座変更の手続きで大変です。

あと、治験で月イチ、来年1月まで計8回通院するのですが、10月の来院指定日がUSJ&帰省のスケジュールと重なるから、帰る日を変更（チケットキャンセル&取り直し）することになり大変です(>_<)

ただ…治験は、今のところ薬が合っているのか、偏頭痛が出てないし、何より8回通院の協力金＋薬をもらえるから、帰る日を早めてでも参加したいので、仕方ないですねf^_^;

今日はよもぎ蒸しからの本職…の予定でしたが、サロンのお姉さんからLINEが∑(ﾟДﾟ)！？

【すみません。
夜中から嘔吐と腹痛で、朝もまだ治らないので、申し訳ないのですが、
今日の予約を変更をお願いできますか？
ほんとに当日にごめんなさい】



・・・


・・・


というワケで。
よもぎ蒸しがなくなり、本職だけになりました。

この機会に手続き関係しておきまふ。

ダンナ殿の実家の草刈りは…便利屋さんから連絡来ないから、自分でしようと思ったけど、

こちらも喘息が落ち着いたらやりまふ。
（明日やろうは◯◯野郎？）

明日からの出勤に備えて、省エネモードで過ごしまふ。

今日はグルメ定期便のソーセージを食べまふ٩( 'ω' )و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫