おはようございます！
りょうです(^^)


10年くらい


この飲む日焼け止めみたいなビタミンCのサプリ飲んでるんですけど


この前なんかの手違いで定期購入のが届かなくて


2.3週間飲まなかったら


日焼けしました


効果あったのかも？


ビタミンCって体内に入れても


ほぼ排出されちゃうんですよ


ビタミン剤飲んだ後おしっこ黄色くなるのがソレ


リポソーム型のビタミンは体外に排出されない作りになってるらしい


ズボラだから日焼け止めサボって日焼けしたのか


ビタミンCなのか


どっちか分かんないけど


飲んでない期間に


りょうちゃん少し焼けたんじゃない？てお客さん2人から言われたから


またサプリ再開(^^)