おはヨッシー٩( 'ω' )و

久しぶりにご来店された同年代のリピ様から、こんなお話がありました。

「実は、精神的にしんどくて…クリニックに通ってたんです」

いつも明るく前向きな印象の方だったので、正直びっくりしました。

原因は、従業員との人間関係だったそうですが、会社にかかってきた電話に出るのも怖くなった…と聞いて。

ふと。

心が揺らぐお年頃って、あるのかもしれない…と思いました。

特に40代〜50代にかけて、なんとなく不安になったり、未来のことを考えて焦ったり…。

そんな気持ちになる方、きっと多いのではないでしょうか。

実はこれ、「中年の危機（ミッドライフ・クライシス）」と呼ばれる心の揺らぎだそうです。

「このままでいいのかな？」
「自分の人生、これでよかったのかな？」

そんなふうに、これまで当たり前だった日常が、ふと疑問に変わる瞬間。

でもそれは、決して異常なことでも、弱いからでもなくて、ごく自然な感情の変化で。

人は、年齢とともに体も心も変わっていくものだから…

たとえば、有名な武田鉄矢さんやビートたけしさんも、40代のころに深い迷いやうつのような状態を経験されたといいます。

どんなに第一線で活躍している人でも、人生の途中で「自分って何者なんだろう」と立ち止まることがあるんですね。

だからこそ、もし今、そうした揺らぎの中にいるなら…。

どうか焦らずに、自分の心の声に耳を傾けてみてください。

「これからどうしたい？」
「どんな自分でいたい？」

小さなことからでも大丈夫です。

今の自分にフィットする、納得できる選択肢を、少しずつ探していけばOK。

その一歩が、「中年の危機」を乗り越えるきっかけになりまふ。

そのリピ様は、柔軟な考えにシフトしたら、前より気持ちがラクになった…とのこと。

私は心理カウンセラーやコーチングの勉強もしていたので、お客さまとのお話を通して、その方の中にある答えを引き出すお手伝いもできまふ。

たとえば、ご商売をされているアラカンなリピ様。

昨年、
「商売を辞めて自己破産しようと思って…」とお話されました。

でも会話の中で、
「やっぱりしたくない」
というご自身の気持ちに気づいて、帰っていかれました。

そして最近、また同じように「自己破産しようかな…」と来られたのですが、

やっぱり話しているうちに
「したくない」と本心に気づかれました。

ご本人は「自分はマイナス思考で決断できない性格だ」とおっしゃっていましたが、お話を聞いてみると、奥さまの内助の功もあって、借入金はあるものの、なんとか生活していける状況。

だから、「前回から1年経ったけど、まだ商売できてるよね？自己破産はいつでもできる。もし本当に限界が来たとき、人生をリセットしたくなったら、そのときにすればいい」となりました。

ちなみに、私自身は過去に自己破産の経験があります。

なので、「もう無理！と思ったら、さっさとリセットすればいい」と思う部分もありまふ。

でも、「家族や従業員や取引先に迷惑をかけたくない」という想いがあるなら、それはそれで大切な気持ち。

結局、答えはいつも「自分の中」にありまふ。

その答えを、話すことで見つけられるなら。
気づけるお手伝いができるなら。

とってもうれしいです(*´꒳`*)

ではでは。

今日もゴキゲンな一日を♫

よしえでした。
また明日♫