ここ数年？
だいたい1日1食生活です(⁠^⁠^⁠)







肉体労働なので笑
ほんとは食べなきゃいけないのですが
お腹が弱い事もあり
何なら食べないほうが身体も軽く
動く！動く！笑







でもそれは午前中で燃料切れ(¯―¯٥)
午後は気力で乗り切る！
といった生活







体壊すよ
とよく言われますが
もう壊れてる？☻







年々代謝が下降気味↘
なので
1食でも爆食しちゃうと体重の減りが悪い(T_T)







一応気をつけて摂生してます(⁠^⁠^⁠)








では｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡
5月最終日の日曜日♡
素敵？な1日を♪