おはようございます(^-^)

先週は毎朝眠くて眠くて
起きるのが大変でしたが…

3日前位から寝起きが
良くなりました。
っていうか、もとに戻りました
（笑）

もともと早起きです。

目覚ましなくても自然に
5時前後には起きられていました。

どちらかというと朝には
強い方だと思います(^^)

体力を維持するためにも
十分な睡眠をとりたいです。

ても眠りが浅いので…

もっと長い時間ぐっすりと
よく眠れるようになりたいです。

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ