おはようございます(^-^)
くるみです。

以前のBMIは19でしたが…

体重が減少して最近はずっと
毎日変わらずBMIが18.6になりました。

下腹ポッコリはまだ…（笑）

無くすには更にあと2kgくらい
体重を落とさないとダメです。

骨が細いので着痩せして
見られますが…

体脂肪率は27%もあります。
胸は脂肪ですもんね…(^_^)

内臓脂肪レベルは低くて
3.5から4.0です。

基礎代謝量は950kcal前後しか
ありません。筋肉量も少ないです。

もっと増やしたいけれど
なかなか思うようにはいかないです。

BMIが18になる体重まで
落とせたら本当のスリム体型に
なるかと思いますが…
胸もぺったんこになるかも？
（ ｉ _ ｉ ）

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ