おはようございます(^-^)
くるみです。

お肌と健康の為に色々と
続けていることはあります。

自己流だけども
努力はしています…

下腹ぽっこりを何とかしたいです。
↑
年だからと諦めないで頑張る!!!

やっぱり甘い物をやめないと
ダメなのかな…うっ（；＿；）
それはできないです。

実はアレを買う予定なんです。
さて、何でしょう？

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ


おはようございます(^-^)
くるみです。

デニッシュ生地と
濃厚なチョコレートを
組み合わせた菓子パンです。

くちどけショコラデニッシュを
食べてみました。

甘くないココアパウダーに包まれた
デニッシュパンの上に

あまーいダイスチョコが
たくさんのっています。

食べるのに
ちょっとボロボロするけれど
美味しいです。


今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ


おはようございます(^-^)
くるみです。

甘くて美味しい
ホイップクリームと
カスタードクリームの

ダブルクリームサンドを
いただきました。

ほんと美味しかったです♪

ホットコーヒーは
ドトールの
インスタントドリップコーヒーを。

ブラックで飲みました。
おいしかったです。

幸せなひと時でした…

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ


おはようございます(^-^)
くるみです。

毎日のように何かしらの
甘い物を食べています。

一日食べなかったら
次の日は絶対に食べますね（笑）

疲れているときに食べると
ほんと嘘みたいに元気になります。

寒くなりましたね…
あったかーいおしるこが
食べたくなりました（笑）

スタバの温かいホワイトモカも
恋しくなってる今日この頃です♡

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ


おはようございます(^-^)
くるみです。

昨夜はいつもよりも
早くに寝ました。

嫌なことは忘れて
前を向いて進みます…♪♪

ストレスがないわけなんて
ないです。

でもストレスは
ためないようにしています。

一番の薬？は睡眠です。
とにかくよく眠ることが
健康でいられると思うから…
(_ _).｡o○
たくさん寝ましょう（笑）

睡眠不足の時は
免疫力も下がっているから
気をつけないとね。

心身ともに
健康体でいられますように

今日も笑顔で
頑張りましょう♪♪♪

くるみ