こんにちは♡よしえです♫

とあるメルマガで。

「振動」による心身の回復・健康法について書かれていて、興味深かったので、シェアしまふ。

振動には、様々な効果が期待されていて。

たとえば、
振動により脳が活性化され、集中力や記憶力などを高める効果があるとされたり。

自律神経バランスが整うことで疲弊した心身がリラックスし、回復するヒーリング効果も期待されています。

これらは、
科学が発見される前からすでに行われていて。

実際、大昔の人たちの暮らし方や文化を見てみると、歌とかお経、詠唱などは、口から振動を起こしていて、ある意味、健康法でもある…とのこと。

この「振動」の効果を簡単に体験する有効な方法としては【音楽】で。

音楽はヘルツを持っていて。
各施術がそれぞれ特定の目的に効果があるということが分かっています。

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・396Ｈｚ
消極的な感情からの解放

・417Ｈｚ
マイナスな状況からの脱出・修正

・528Ｈｚ
リラックス効果・奇跡の周波数

・639Ｈｚ
人間関係の向上

・741Ｈｚ
問題解決・改善策の模索・表現力の開花

・852Ｈｚ
直観力の覚醒・第三の目の開眼

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特定のヘルツに対しての動画や映像は簡単にYoutubeで見ることができます。

ぜひ、この【396Hz】とか【417Hz】という具体的な数字を打ち込んで検索をしてみてくださいまし。

可能であれば、大音量で聞いて、体全体で音を聞き振動を感じると効果を感じやすいのだとか。

私は音痴だし、音感もないけど。
クリへの振動は敏感です(//∇//)

なので私の場合。
音楽の振動よりも。

電マの振動の方がいいです☆

ではでは。

今日もベストな1日を♫

よしえでした。
また明日♫