おはようございます♪
くるみです。




写真は、
ある日のランチです。



今朝、



3日ぶりに体重計にのりました！




2キロ増えていたけれど…




そんなには体重は気にならなくて



体脂肪が増えていました(泣)



太った太ったと気にしながらも…



食べるのガマンしないといけないと思いながらも…



昨日もしっかりと食べました…笑




仙台に来るとめちゃくちゃ歩きます。



それだけでもカロリーかなり消費しているので、食べても大丈夫！？



太りやすいこと悩んでいるわりには、



気持ちも身体も元気で調子は良い方です♪♪



今日は、
気温が下がって寒くなる天気予報で風も強いから暖かくしてね。




心もポッと♡温かくなりますように





笑顔で頑張りましょう♪♪♪







(*^-^*)…くるみ