おはようございます♪



くるみです。



左腕を2カ所、虫に刺されてから1週間は経ちました。


痒みよりも腫れと赤みがひどくなりました。


まだ薄っすら赤く刺された跡が残っています…


虫刺されの市販薬は効かなかったけど、
前に皮膚科で処方された軟膏をつけたら治ってきました。



家ではコンセントにさすアースノーマットと
網戸に虫こないスプレーを使っています。



また刺されないためにも虫よけ剤をさがそうと思いますが、無香料の虫よけスプレーが欲しいです。




今日も良い一日になりますように



笑顔で頑張りましょう♪♪♪
(*^-^*)…





くるみ


おはようございます♪



くるみです。




今日は昨日よりも気温が上がって暑くなりそうな天気予報ですね。




気温差に負けないように気をつけて、
お過ごしくださいね。




水分補給も忘れずにね。




今日も良い一日になりますように




笑顔で頑張りましょう♪♪♪




(*^-^*)…
くるみ


おはようございます♪


くるみです。




レーズンパンは好きなのでよく食べますが、ラムレーズンパンは初めて食べました。


パンセのラムレーズンパンです。


いつも行くパンセにはないのに、初めて行ったパンセにはラムレーズンパンがありました。





今日は悪天候だけど、心は晴れやかに笑顔で過ごせますように♪♪♪




楽しい日曜日になりますように…



てるてるぼうず♡
(*^-^*)…



くるみ


おはようございます♪


くるみです。



敏感肌は鉄不足っていうのは本当でしょうか？


鉄欠乏症貧血です…
フェリチン値が低すぎて鉄をためておけないんです。


サプリメントに助けてもらっています。



肌のスキンケアは身体の内側からも意識して日々がんばっています。



蚊に刺されたあとがまだ残っています。

接触皮膚炎にもなりやすい方です。


ちょっと掻いたりしただけでも、擦り傷になったりするから気をつけないと。



かぶれやすい肌と仲良く付き合っていきます♪♪




今日も良い一日になりますように



笑顔で頑張りましょう♪♪♪



(*^-^*)…
くるみ


おはようございます♪


くるみです。



昨夜は、


おろしヒレカツ定食を食べました。



完食する前に、もうお腹いっぱいになったけど…残さないで全部ちゃんと食べました。



食べて幸せです笑


食べに行く場所も食べる物も、　
だいたい同じで決まっています。


昨日は、かつやに行きました♪



今朝になってもまだお腹は満たされています。



食べられるけども…太りすぎない為にも今日は多分、食べないと思います。




ということで、
今日も良い一日になりますように


笑顔で頑張りましょう♪♪♪


食べてしあわせ♡
(*^-^*)…

くるみ