筋トレとウォーキング、サボっていたら



効果テキメン✧*｡



お胸がやや小さくなり



お腹がやや出てしまいました〜〜( 笑






つ、つまり



ウォーキングも筋トレも



意味ない事なんて一つもなかったと言う事で



今夜からまた、ちゃんと頑張ります


　
小さ〜な事を、少しずつ...ですね
　



何事もね




明日はお久しぶりの出勤です



よろしくお願いします



※ えー お腹に力を入れてます


✧*｡あすか✧*｡




「過去の自分はダメだった」と言える人



＝超優秀。



昔の自分はバカだった思えるのは



成長している証拠です。



逆に「昔の自分は正しかった」



と思い続けている人は、



実は成長が止まってます。




というわけで、



今から黒歴史を思い出して



「成長したなあ」とニヤニヤしましょう。





....という、記事を見て



過去を思い出してニヤニヤしています(笑)



✧*｡あすか✧*｡



画像はお腹に力を入れています。

実は夏にたるみました



※ 次回出勤日　9月1日


今回、台風10号が発生、接近していますが



名前は「サンサン」です



その前の海から上陸して宮城に来た台風は



「マリア」でした。



毎回、台風に付けられるこの名前
　　


実は「台風委員会」なるものがあって



加盟国が順番に名前を用意しているんだそうで...



今回のサンサン、台風らしくない名前で気になりますが



次の台風が発生した場合、名前は



「ヤギ」になるそうです。(笑)



えっ？本当に？？



しかもこの名称の提案国は「日本」です。



日本に来るかは、わかりませんけど



ヤギって...(笑



大きな被害がありませんように




✧*｡あすか✧*｡


こんな事があっていいんでしょうか



いえ、.....あるんでしょうね。



何も言いますまい



きっと、水分なくなって縮んだんです




「 パッケージと中身の量の件 」




✧*｡あすか✧*｡

　

　「 選んだ道を正解にするしかない 」



色んな選択肢があって、今の人生なわけで



たまに、後悔する事もありますが



時間だけは絶対戻りませんよね〜



だったら、その道を歩むしかない



その道を「正解だった」と思えるようにするしかない



何か前だけを見ましょう



✧*｡あすか✧*｡