筋トレとウォーキング、サボっていたら



効果テキメン✧*｡



お胸がやや小さくなり



お腹がやや出てしまいました〜〜( 笑






つ、つまり



ウォーキングも筋トレも



意味ない事なんて一つもなかったと言う事で



今夜からまた、ちゃんと頑張ります


　
小さ〜な事を、少しずつ...ですね
　



何事もね




明日はお久しぶりの出勤です



よろしくお願いします



※ えー お腹に力を入れてます


✧*｡あすか✧*｡