お友達が



「家にあったりんごが質感悪くて痛みそうだから



アップルパイにして焼いたの 」




とのことで




持ってきてくれました♡




こういう女子力にすごく憧れます



私あたり、質感の悪くなったりんごは



フライパンで焼きりんごにして、はちみつかけて食べるのが定番



ものすごく簡単楽ちんで



スイーツにぴったりです。



でもアップルパイを焼くほどの



手間暇かけるゆとりは、ありません。




すごいなぁ...✧*｡



こういうところにも



人間性や心のゆとりが出るのかもしれませんね




手間暇かける事って素敵ですよね、見習わなきゃ






さて、今日はお店に出勤します。



お手柔らかにお願いいたします(*ˊᵕˋ*)ﾉ"



✧*｡あすか✧*｡


近頃



夜更かしのせいで睡眠不足です




お肌は荒れなかったけれど



なんと、おっぱいのサイズ少し小さくなっちゃいました



( ･-･̥ )大、大ショックです。



なんだか、夏から夜更かし連チャンしています、




「寝る子は育つ」とはよく言ったもので。




まさか、睡眠が



大人になってからの身体(おっぱいの維持、成長)にも関係あるなんて



想像もしていなかったけれど



これからはたーくさん寝ます！



お仕事あるから早起きは変えようがないので



せめて夜更かし....やめよう。



大切なものを犠牲にしてまで、楽しむのは



お酒くらいにしとかないとですね。


　
✧*｡あすか✧*｡

本日出勤します
お久しぶりですね
どうぞよろしくお願いします


幸せになる人の特徴。




①ポジティブ思考



②積極的で行動力がある



③自分自身を理解している



④感謝の気持ちを持っている




コレだけで幸せになれるなんて



なんでお手軽〜って...言いたいとこですが




でも、自分に当て嵌めてみると



消極的になって、ネガティブになる時が



時たまやって来ます...




簡単なようで実は難しい



幸せになる人の特待



常にポジティブ、常に積極的な行動力



その為には、本当に、鋼のメンタルが必要だったりして。



なんとなく落ち込む時、寂しい時、消極的になる時



ありますよね



そんな時な




一度は落ち着いて、自分にご褒美タイムと




何か、自分に任務を科したりして



私は解消してます。




また、ちゃんと立ち上がる為に　(*ˊᵕˋ*)





✧*｡あすか✧*｡

次回出勤日

9月29日
9月30日

　


ついに



1人カラオケデビューしました〜



...ら、




予想以上に寂しくなってしまって




なんと1時間足らずで、退室　(笑)




本来の予定では



1人でガンガン歌の練習をする



素敵な私がいました。



でも実際は、寂しくなっちゃって(笑)



あれれ？？



今度こそ！　歌の練習に行きたいと思います。



歌いたいけど、まだ友達の前で歌えない曲があるんです



水面下の努力、がんばろう(え、こんな事で？)




✧*｡あすか✧*｡


※ 次回出勤日　お久しぶり
9月29日
9月30日


わっ


なんだか寒いです



どしゃ降りの宮城ですね　
　　


先日まで暑かったのに一気に寒くなりました



9月も後半戦、ようやく秋



そして土砂降り(笑)



ところで、暑い季節よりも「寒い季節」の方が



圧倒的に代謝が上がります。




それなのに、寒い季節の方が「太りやすい」のです。



使うエネルギーは高いのに、「太る」



寒いと、食べ物が美味しいですからね〜

　　

運動もしなくなるし



カロリー高めを欲しくなるし



なので寒い季節は



日々、適度な運動心がけましょう！



こんな事書いているのは



怠慢な自分への戒めなのです(笑)

　　


✧*｡あすか✧*｡



※ 次回出勤日

9月29日
9月30日