写メ日記

|ョ'ω'〃)おはようございます♪
 
 
かすみです。
 
 
前々からダイエットとかしてた。
 


 
(´・ω・`)言われた事があるの。


 
 
できないじゃなくやらない…
 
 
たしかに…
 
 
動いてなかった私に喝をいれてくれたのがありがたい。
 
 
自己管理して健康に気をつけます…
 
 
筋肉の衰え。

体重増加はやっぱりよくない。


 
 
(´・ω・`)頑張るか。


 
 
できない訳じゃない♪ 
 
人妻セレブリティかすみ…♪


 
早く気付いた方が楽かもしれないね。私も継続しなきゃね( ˙꒳​˙ )