おはようございます！


りょうです(^^)


最近外食だと


いつもごはん大盛り！


食欲の秋だから〜


ほんとはパンの方が好きだけど


少しは健康意識して


なるべくパンとか麺より


米食べるようにしてます


何でも美味しくいっぱい食べれるって幸せ(^^)


年内に1回ファスティングしたい願望はあるけど


できる気がしない笑