おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

最近、ネットで

「切らないいびき治療」

その名も
“パルスサーミア”

という治療を見かけました。

なんでも。

レーザーで、
喉の粘膜を引き締めて。

気道を広げ、
いびきを軽減する治療らしいです∑(ﾟДﾟ)

しかも。

✔︎ メスを使わない
✔︎ 日帰り可能
✔︎ ダウンタイムが少ない

ということで。

「え、そんな時代になってたの！？」
とビックリしました。

実は私。

かなり、
いびきをかくタイプで(^^;;

若い頃から、
人と泊まるのが苦手。

旅行やお泊まりも、
気を使ってしまいまふ(>_<)

実際。

セフ◯くんとのお泊まりも断り続け、転勤が決まってから最後に一回だけ、仕方なくお泊まりしましたが。

緊張もあって、
ほぼ眠れないまま朝になりました(>_<)

でも。

もし本当に、
いびきが軽減するなら…。

ちょっと希望が見えるかも☆
と思いました。

とはいえ。

いびきって、
単純に「音」の問題だけじゃなく。

✔︎ 肥満
✔︎ 鼻づまり
✔︎ 舌の位置
✔︎ 顎の形
✔︎ 扁桃腺肥大
✔︎ 睡眠時無呼吸症候群（SAS）

など。

原因が色々あるそうで。

パルスサーミアも、
「誰でも絶対治る」
というワケではなく。

喉の状態や、
いびきの原因によって、
効果には個人差があるそうです。

特に。

単純いびき症や、
ごく軽症のSAS（睡眠時無呼吸症候群）向けの治療と言われていて。

ガチのSASや、
肥満が原因の場合は。

CPAP（シーパップ）という、
寝る時に空気を送り込む治療を勧められることも多いそうです。

う〜ん。

私はたぶん、
SASもある気がするので。

パルスサーミアだけでは、
難しいのかもしれませぬ(T . T)

そういえば。

以前、
扁桃腺肥大だった方が。

「扁桃腺を切除したら、
いびきも睡眠時無呼吸症候群も改善した」

と言っていました∑(ﾟДﾟ)！！

たしかに。

扁桃腺が大きいと、
気道が狭くなるので。

寝ている間に、
空気の通り道が塞がれやすくなりまふ。

実際、
私も小学生の頃。

耳鼻咽喉科で、
「扁桃腺が大きいから手術した方がいい」
と言われたことがありました。

でも。

怖くて通院をやめてしまい。

そのまま、
今の年齢まで来てしまいましたf^_^;

なので。

私の場合、
根本的には。

“扁桃腺の手術”

の方が、
合っている可能性もあるのかもしれませぬ。

ただ。

今の私は、
プレイでノドを使いまふ。

扁桃腺の手術って、
術後かなり痛いらしいし。

しばらく、
声を出すのもツラいとか。

細菌感染や出血のリスクもあるそうなので。

今すぐ
「はい、切ります！」
とは、なかなか出来ませぬ(>_<)

なので。

とりあえず。

ダンナ殿以外と、
お泊まりする予定もないし（笑）

急いで手術する必要もないので。

もし受けるなら、
お仕事を引退してからかな〜
と思っていまふ。

それにしても。

昔は、
「いびき＝体質」
くらいに思われていたけど。

睡眠時無呼吸症候群を放置すると。

睡眠中に、
何度も呼吸が止まったり浅くなったりするため。

体内の酸素が不足して、
心臓や血管に大きな負担がかかるそうです。

その結果。

✔︎ 高血圧
✔︎ 心筋梗塞・狭心症
✔︎ 脳梗塞・脳出血
✔︎ 不整脈
✔︎ 糖尿病の悪化

など。

命に関わる病気のリスクも上がるとのこと(>_<)

たかが“いびき”と思わず。

ちゃんと原因を調べて、
改善方法を探すのって大事なんですね☆

扁桃腺肥大の方は手術も検討してもいいかもですね。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫