おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

本職の福利厚生で、
興味のある通信講座を受けられるので。

これまで

・FP3級講座
・ChatGPT講座
・動画編集講座

などを受講してきました。

でも今年の上半期は、

クラウド会計の導入対応や、
投資の勉強を優先したかったので、お休み。

下半期も、

もうすぐおマゴちゃんが産まれるから、サポートで忙しくなるだろうし、

今回も申し込まなくてもいいかな…

と思っていたのですが。

結局、

「アンチエイジング講座」
体組成計付
2ヶ月/ 23,000円

を申し込みました٩( ‘ω’ )و

生活の記録などのレポートを提出すると半額が戻ってきまふ。

実は私、

糖尿病予備軍。

久しぶりに会う方には、

「また丸くなった？」

と言われるし。

最近はヒザも痛くなるし。

「あと10年は元気に働きたい！」

と思っているけど、

このままではちょっと自信がありませぬ(>_<)

同じく糖尿病予備軍のリピさまからは、

「一緒に頑張ろう！」

と声をかけていただくのですが。

相変わらず朝は起きられないし。

間食しちゃうし。

仕事が終わると、

「今日も頑張った！」

と、ご飯をモリモリ食べちゃうし。

そんなだから、体重は全然減らないし…。

典型的な
「口だけダイエット」
になっていまふ(^_^;)

もはや、やるやる詐欺です。

じつはパーソナルダイエットコーチをつけて、痩せた時に

おっぱいやお尻のお肉までなくなってしまい、

エロいカラダじゃなくなり、食事制限をやめました。

今は、
「痩せること」よりも、

元気で長く動ける体をつくること

の方が大切かも…

と思うようになったので、

食事だけじゃなく、生活習慣そのものを見直すキッカケになれば…

と申し込みました。

もうすぐ、おマゴちゃんも産まれます。

一緒に公園へ行ったり、
旅行へ行ったり、

「ヨッシー、遊ぼ〜！」
と言われても、

「ヒザ痛いからムリ〜」
とは言いたくありませぬ（笑）

10年後、20年後も元気に笑っていられるように頑張りまふ。

まずは…

夜のご飯を少し減らすところからかな（笑）

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫