おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

皆さまは、
「ドパガキ」
という言葉をご存じでしょうか？

私はつい最近まで知りませんでした(-_-;)

最初に聞いたときは、

「ドパ……ガキ……？」

一体なんのことやら？？？
と思ったのですが。

調べてみると、
これがなかなか興味深い。

「ドパガキ」とは、
ドーパミンと「ガキ」を組み合わせたネットスラングで、

ショート動画やSNS、ゲームなど。

短時間で強い刺激を得られるコンテンツを、次から次へと求めてしまうような状態を表す言葉だそうです。

※もちろん医学用語ではありません。

例えば。

「ちょっとだけスマホを見よう」

と思って開いたはずなのに。

気がつけば、
ショート動画を30分……。

映画を見ようと思ったら、

「2時間か……長いな」
となり。

動画は倍速再生。

何もしていない時間があると、

「なんかスマホ見よ」

と、とりあえずスマホ。

皆さま、
心当たりはありませんか？

私は。

・
・
・

ありまふ(-_-;)

特に怖いのが、

「1本だけ見よう」が、

「もう1本だけ」になり。

「あと1本だけ」になり。

気がつけば、

「えっ、こんな時間！？」

となること。

これは完全に、スマホの罠です(-_-;)

そして最近では、
「ドパガキ」が話題になっているだけでなく。

2026年9月2日には、
メンタリストDaiGoさんも

「SNS＆ショート動画がやめられない！ドパガキの治し方」

というテーマを取り上げています。

それだけ、
今の時代に身近な問題ということなのかもしれませぬ。

でも。

「ドパガキ」というくらいだから、
若者の話なんでしょう？

と思った皆さま。

若者だけじゃないです(>_<)

スマホを片手に、
「ちょっとニュースを見るだけ」
と言いながらSNSを開き。

気がつけば30分。

仕事中にも通知が気になり、

「ピコンッ！」
となったら即チェック。

テレビを見ながらスマホ。

ご飯を食べながらスマホ。

寝る前にもスマホ。

これって……

「ドパガキ」じゃなくて、
「ドパオジ」じゃないですか！？

いや。
私の場合「ドパオバ」か(￣▽￣;)

これはいけませぬ！

若者の「ドパガキ問題」を
心配している場合ではありません！

我々大人も、
知らないうちに

「すぐ楽しめる刺激」

に慣れてしまっているのかもしれません(-_-;)

そう考えると、

「暇な時間」

って、
実はけっこう大事なのかもしれません。

何もせずボーッとする。

ゆっくりご飯を食べる。

ゆっくり人と話す。

本を読む。

散歩する。

たまにはスマホを置いて、

「何も起こらない時間」

を過ごしてみる。

すぐに刺激がやってこない時間に、
少しずつ慣れていく。

これも、
現代人には必要なのかもしれませんね。

……と言いながら。

このブログを書き終わったら、

「ちょっとだけSNS見よ」
と思っている私がいるんですけどね(-_-;)

最近は、映画ちいかわとVIVANの考察動画を見ていまふf^_^;

完全に、
ドパオバ予備軍です（笑）

そうそう。
AVの強い刺激にもご注意を。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫