幸せになる人の特徴。




①ポジティブ思考



②積極的で行動力がある



③自分自身を理解している



④感謝の気持ちを持っている




コレだけで幸せになれるなんて



なんでお手軽〜って...言いたいとこですが




でも、自分に当て嵌めてみると



消極的になって、ネガティブになる時が



時たまやって来ます...




簡単なようで実は難しい



幸せになる人の特待



常にポジティブ、常に積極的な行動力



その為には、本当に、鋼のメンタルが必要だったりして。



なんとなく落ち込む時、寂しい時、消極的になる時



ありますよね



そんな時な




一度は落ち着いて、自分にご褒美タイムと




何か、自分に任務を科したりして



私は解消してます。




また、ちゃんと立ち上がる為に　(*ˊᵕˋ*)





✧*｡あすか✧*｡

次回出勤日

9月29日
9月30日

　


ついに



1人カラオケデビューしました〜



...ら、




予想以上に寂しくなってしまって




なんと1時間足らずで、退室　(笑)




本来の予定では



1人でガンガン歌の練習をする



素敵な私がいました。



でも実際は、寂しくなっちゃって(笑)



あれれ？？



今度こそ！　歌の練習に行きたいと思います。



歌いたいけど、まだ友達の前で歌えない曲があるんです



水面下の努力、がんばろう(え、こんな事で？)




✧*｡あすか✧*｡


※ 次回出勤日　お久しぶり
9月29日
9月30日


わっ


なんだか寒いです



どしゃ降りの宮城ですね　
　　


先日まで暑かったのに一気に寒くなりました



9月も後半戦、ようやく秋



そして土砂降り(笑)



ところで、暑い季節よりも「寒い季節」の方が



圧倒的に代謝が上がります。




それなのに、寒い季節の方が「太りやすい」のです。



使うエネルギーは高いのに、「太る」



寒いと、食べ物が美味しいですからね〜

　　

運動もしなくなるし



カロリー高めを欲しくなるし



なので寒い季節は



日々、適度な運動心がけましょう！



こんな事書いているのは



怠慢な自分への戒めなのです(笑)

　　


✧*｡あすか✧*｡



※ 次回出勤日

9月29日
9月30日
　


物事は全て



考え方次第なんですよねー



同じ状況でも、全ては「考え方次第」



これは本当だと思います。


失敗した時に「あ、人生終わったー」

　

と、思えばそれまでだし



失敗から、何かを得たり

　　

「次へのチャンスかも」と考える事ができれば



何かの転機になるかもしれない。

　

私、失敗だけは



たくさんしてきた人間ですが(笑)



全てをチャンスと思えるくらい



ポジティブ思考は持っているつもりです。



色々とね、つまづく事も多いけど...



今日も笑顔で参りましょう〜


　

✧*｡あすか✧*｡

※ 次回出勤日

9月29日
9月30日