おはようございます！
りょうです(^^)


浴衣で花火大会行きたい！


メリハリない小4体型だから


浴衣は似合うって昔から言われてます笑


やらなきゃないこといっぱいすぎて


もう現実逃避(-_-)笑笑

おはようございます！
りょうです(^^)


10年くらい


この飲む日焼け止めみたいなビタミンCのサプリ飲んでるんですけど


この前なんかの手違いで定期購入のが届かなくて


2.3週間飲まなかったら


日焼けしました


効果あったのかも？


ビタミンCって体内に入れても


ほぼ排出されちゃうんですよ


ビタミン剤飲んだ後おしっこ黄色くなるのがソレ


リポソーム型のビタミンは体外に排出されない作りになってるらしい


ズボラだから日焼け止めサボって日焼けしたのか


ビタミンCなのか


どっちか分かんないけど


飲んでない期間に


りょうちゃん少し焼けたんじゃない？てお客さん2人から言われたから


またサプリ再開(^^)

おはようございます！
りょうです(^^)


友達と休みが合わなくて


2人なら何とかなるけど


3人だとかなり前から予定組まないと難しい


昨日3人で会える日


なんか疲れが溜まってて


仕事から帰ってちょっと寝よう、、が


起きたら待ち合わせの1時間半前


シャワー浴びてダッシュで準備してギリ間に合った〜


久しぶりにいっぱい食べました(^^)


ブログの写メ撮り溜めしな！て優しい友達♡


本業とデリで


上手く使い分けします笑


器用じゃないから色々難しいけど


てかいっぱい食べたよりいっぱい飲んだみたいな写メになってる笑笑

おはようございます！
りょうです(^^)


昨日、ボロ泣きしちゃうくらいめっちゃ嬉しいことがありました♡


年々涙もろくなってます


感動したり嬉しいと


涙腺崩壊するみたいですт_т



全然関係ないけど


土用の丑の日でウナギもらったのに


食欲無くて食べれなかったってゆー笑


スタミナつける為のウナギも食べれないって終わってる笑笑


昨日は幸せすぎて胸いっぱいお腹いっぱいになったってことにしておこう(^^)

おはようございます！
りょうです(^^)


たまにちょっと悪いことしたくなりませんか？


昨日急遽仕事が休みになって


こどもの学校の面談の後何しようかな〜て


久しぶりにひとりラブホしました笑


昼間っからビール飲んで


お風呂サウナ入ってお昼寝して〜


最近ずっとバタバタしてたから


全力で休んだ日


こどもがテーブルに足乗せたら


お行儀悪いよ！て言うけど


わたしこんなん笑笑


たまにちょっと悪いことするの楽しい(^^)