新年そうそう



お餅の誘惑にまけて



昨日からたくさん食べてしまいました(^o^;)



お雑煮やあんこと



納豆等イロイロ



はて何個食べたかな？



と考えつつモグモグ




毎年お正月は体重がΣ(ﾟДﾟ)




でもお正月太りは幸せの証なので、お正月明けにダイエット頑張ろ(⁠^⁠^⁠)

新年あけましておめでとうございます❀







今年は午年

　





皆様にとって馬が駆け抜けるように軽やかに






人間万事塞翁が馬のように予期せぬ幸運が訪れる素晴らしい1年となりますよう







心よりお祈り申し上げます(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧








百万馬力で駆け抜けよー✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧








今年も宜しくお願い致します(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)

言う間の1年




時が過ぎ去るのは早いものです



今年はどんな年だったか振り返ると


毎日同じようで同じじゃない日々
いろんな事があったけど、なんとか1年頑張ったな〜と(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)




年末年始はノンビリする予定




いつもノンビリしてるけどね(⁠●⁠´⁠⌓⁠`⁠●⁠)




ではでは皆様、本年ありがとうございました





来年も宜しくお願いいたします╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯

ドリンク





お肌の調子が良くない時たま〜に飲んでます





酸っぱい味が効いてるような気がする





酸味がちょっと苦手なので一気飲み>⁠.⁠<





栄養が身体に染みわたるのを感じ元気になってるーと自分に暗示をかけて!?






以前は毎日お酢を飲む事に挑戦してたけど、挫折しました╮⁠(⁠╯⁠_⁠╰⁠)⁠╭






元気で毎日過ごすためには苦手な食べ物も食べなくちゃね(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)

毎日ミカンを食べて風邪予防



寒い季節は風邪をひきやすいので、



ビタミンＣと免疫力アップの食べ物を食べるように気をつけてます




ミカンは毎日食べても飽きがこないから良いです




サプリもいいけど出来るだけ食べ物から栄養摂るように心がけて




油断すると風邪を引いてしまうのです(⁠‘⁠～⁠`⁠;⁠)⁠





皆様も体調崩さないようくれぐれもご自愛下さい(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)