おはようございます(*^^*)

何故！こんな時間にブログかー。（笑）睡眠が中途半端だったんです。眠りが浅くいつしか、2時に寝て5時に起きたり。

そんな繰り返しで疲れが溜まったんでしょうね…昨日6時には眠くなるという現象に…仕方ないのでやること終わらせ19時30分にはお布団。

あー。治さなきゃと睡眠アプリをダウンロード。歌を聞きながら眠ってたみたい。（笑）こんなに早く寝たのはいつぶりだろうかと思いました。

早く起きましたが、8時間充分寝てます(*^^*)

後、ダラダラしないようにスケジュール管理もしたので(^^)それにそって動いてもよいかなと思います。

(^^)睡眠でパキッと起きれて満足なかすみでした。

まだ時間早いので6時30分までは静かに(・x・)してまーす。

人妻セレブリティ♪かすみ♪

写真は昨日のかすみの睡眠(^^)

 

おはようございます。

 

 

最近…なんだかコミュニケーションが上手くいかないことばかりでした。
原因は私…

 

ただ、解決策がありました。
強がるより素直に伝える事。
何か上手くいかなかったらその時の自分の気持ちを伝える事…実際、かすみすぐに実行しました。

 

 

隠してた本音…素直な気持ち。

 

 

なんででしょうか？
伝えた後相手も優しい言葉が返ってきました。

 

あー。
なんだか気持ちがいいなぁ。

 

かすみが学んだ伝えるは素直に伝えれば相手に少なからず伝わるんだなぁって。

 

 

見栄もいらない、かっこつけた言葉もいらない。
でもそれが一番かすみには気持ちよいコミュニケーションの1つでした。

 

 

殻をぬぐことも必要だなぁ。
恥ずかしい事ではないんだなぁと思いました。

 

 

人妻セレブリティ♪かすみ♪