した事…？

2024/07/13 08:47:31

続…

ダイエットと言ってもした事は…

食事管理

筋トレ

ストレッチ

…食事管理が1番かも、常になんか食べてた。

そろそろダイエットじゃなく…健康維持に変えます。

‎|•'-'•)وﾅｲｽ！

筋トレ、ストレッチは大好きなので…

(￣▽￣;)後はあまり食べ過ぎないようにします。

筋トレ、ストレッチは健康維持によいらしいですよ。

＾＾人妻セレブリティかすみ

写真は現在♪

…違和感

2024/07/13 08:32:15

おはようございます(*^^*)かすみです。

ダイエット中です…

いつも通り…Gパンを選び履く…

…違和感。

(￣▽￣;)痩せましたね…

人妻セレブリティかすみ

過去と未来…

2024/07/12 08:33:42

おはようございます(*^^*)かすみです。

過去と未来なら未来を見て生きます♪

過去は変わらないから♪

未来は自分次第でいくらでも変わる…

少しポジティブになってます＾＾

今日の私より明日の私！

今日も1日私も頑張ります(ง •̀_•́)ง

皆さんも良き1日を…♪

人妻セレブリティかすみ

いいんだよ…

2024/07/11 13:20:49

こんにちは。
かすみです。

自信なくて女の子と会えない…

変えてみませんか？

コンプレックスなんて、私もたくさんある。

初めは緊張するかもしれん。

でも、いいんだよ。
自分の人生楽しく過ごしてみようよ。

お話でも、イチャイチャでも。
私は来てくれる→楽しく過ごしたい。

少しでも、貴方に自信を持ってほしい。

楽しい時間にしたいなぁ。

人妻セレブリティかすみ

イベント…

2024/07/10 19:19:18

こんばんは♪かすみです。

本日、ネットカフェにいます。

今日は席料50パーセントオフ…半額dayです。

24時間…1900円位。

*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*色々するぞっ！

なんて…いつも思うのですが、今回は携帯漫画を見てたΣ(ỏД<՞);꜆꜄꜆ｱｾ

𖦹‎' ‐ '𖦹‎‎私なりに、贅沢な時間です。