知り合いに、お医者の卵がいる…

頭よし、顔よし…若い…

(￣▽￣;)絶対モテるー

彼女いないのが不思議だ…

可愛い友達((o(｡･ω･｡)o))です。

人妻セレブリティかすみ

おはようございます♪かすみです♪

自分の寝てる時って分からない(￣▽￣;)から

睡眠アプリを入れてます。

寝てる時のいびき？音も録音！

聞いてみると…いびきかいてるだろーなーと思ってたんですがスースーと…意外( *ºΔº )

毎日、これをやり続けたいと思います(*^^*)

人妻セレブリティかすみ

おはようございます♪かすみです♪


お引越しが今月ある為、(￣▽￣;)休暇！？を頂きました。


꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪忙しいかも…


箱ずめ、ごみ捨て…


引越し後にまた…



人妻セレブリティかすみ

おはようございます♪かすみです♪

なかなか、体を写せなかったんですが猛烈に動いてます(* 'ᵕ' )☆筋肉痛…


朝、晩はきなこジュース。昼、好きな食べ物。


筋トレ…ストレッチ…

(￣▽￣;)今度こそ継続したい…筋トレ…ストレッチ。

人妻セレブリティかすみ

おはようございます♪かすみです♪

幾度となく、ダイエットしたのですが…

後ほど食べる！


(´・ω・｀)動く量より食べる量が増えてきた！


(๑•̀ㅁ•́ฅダイエットしよ…

食事管理と筋トレ有酸素運動かな。

꙳⋆(lllᵔ⩌ᵔlll)౨♪とりあえず、気づいたら実行でございます。

人妻セレブリティかすみ