おはようございます(^-^)
くるみです。

何時に寝ても起きるのは
5時前後です。

平均睡眠時間は3ー4時間…
短いです。

いつも3時間くらい眠ると
目が覚めちゃうんです…。

でもパートの仕事は
お昼過ぎ位までなので

帰宅してからお昼寝する時間は
たっぷりあります♪

といっても昼間に眠ると結局は
夜眠れなくなっちゃうんです。

今日も健康に良い一日を
過ごせますように…

笑顔で頑張りましょう♪

くるみ