こんにちは。
くるみです(^_-)

好きな物、美味しい物を
食べている時って幸せです。

相変わらず甘い物は大好きで
よく食べています。

いくらでも食べられるけれど
お腹は膨らみます…♡笑。

特別なダイエットはしていません。
でも、
食べ過ぎた次の日は
あまり食べないように
気をつけています。

パート終わりました！
これから帰宅して食べてから
月に一度の歯科健診に行って来ます♪

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ




おはようございます。
くるみです(^_-)

先日、初めて◯◯湯に行きました。
ん〜こんな感じなんですね…♡

ジェットバスのパワーが凄くて
びっくり（笑）

コロナ禍でしばらく温泉に
行ったりしていなかったので…

日帰りでもなんでも（笑）
広いお風呂は気持ちが良いですね。

今日も健康に良い一日を
過ごせますように　

笑顔で頑張りましょう♪♪♪


くるみ


おはようございます。
くるみです(^_-)

毎日、体組成計で測定しています。

少しづつですが
筋肉量が増えてきました。

このまま太り過ぎず…痩せ過ぎず…
いろいろ気にしながら…

食べ過ぎないように
たくさん食べてね…♡笑

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪


くるみ


おはようございます。
くるみです(^_-)

「これ、すごく美味しいんだよ〜」って
言われて…♡

見ての通りヨーグルト味の
これは、グミなんです。

本当にあのヨーグルトの味です。
本当に美味しかったです…♡

クセになりそう（笑）
また食べたいです。

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪


くるみ


おはようございます。
くるみです(^_-)

10月もあと何日かですね。

秋は好きな季節なのに、、、
あっという間に
過ぎちゃいそうです。

パートの休みはシフト制で
曜日は決まっていないけれど。

なぜか木、土、日が休みに
なっていました…♡

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ