おはようございます。
くるみです(^_-)

リラックマストアにて
桜の木をかぶる（笑）

りらむね店長をパチリ♪

もうそこまで来ているのかな。
春が待ち遠しいです♪

過ごしやすい季節だから
春は好きです。

もう4月ですもんね…
だから1年もあっという間に
過ぎちゃうわけですね(^_^)

色々と忙しい時期ですが…

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ


おはようございます。
くるみです(^_-)

なかなか春が来ないですね…

パートが朝早い出勤なので、
お昼過ぎには終わって帰宅します。

朝との気温差がありますよね。

日中ポカポカ陽気で車の中だと
暑く感じる日もあったかと思うと

急に気温が下がって寒くなったり…

冷たい風が吹いていたりすると
やっぱり寒いです…

早く暖かい春が来ますように。。。

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ


おはようございます。
くるみです(^_-)

生茶って苦いイメージがあったけど
そんなこともなくて
普通に美味しいお茶の味でした。

プラズマ乳酸菌が浮遊.沈殿するので
よくふって飲みましょう（笑）

健康な人の免疫機能の維持をサポート
書いてあります。

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ


おはようございます。
くるみです(^_-)

朝寝坊したわけではないです。
（笑）

書くことが思いつかないんです。

そんな日もあります…

今までに何回もありました。

今日は天気が良さそうですね。
え？
最高気温20度？

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ


おはようございます。
くるみです(^_-)

毎朝、体組成計で測定しています。

なぜか最近になって
今までずっと少なかった筋肉量が
ちょっと増えました。

思い当たることは
最近よく走っています。と言っても、

ランニングとかではなくて…
時間に間に合わなくなりそうになって
走って走って、はぁはぁ、、、

これって運動してることに
なるのかな？（笑）

腹筋しなきゃ。

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪


くるみ