おはようございます(^-^)
くるみです。

いつも買うのは青いのです。
クッキー＆チョコ味だったかな？

グリコのジャイアントコーンの
アイスはたまに食べます。

この至福のキャラメル味は
新発売されたので食べてみました♪

キャラメルの甘みが
すっごく美味しくて
甘いもの好きならオススメです。

疲れが飛んでいきます♪♪

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ



あけましておめでとうございます。
くるみです(^-^)
今年もよろしくお願いします♪

新年のご挨拶の日記が
今日になってしまいました。
m(_ _)m

大晦日から元旦そして昨日までに
色々ありました。

書いたら長くなるので
お会いした時にお話できたらと
思います。

一番お正月らしくない
お正月でした。

おもちも食べていません。
食べたら太っちゃうから
良かったのかも？（笑）

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ


おはようございます(^-^)
くるみです。

この業種のお仕事は
こちらの仙台人妻セレブリティーが
最初で最後になるかと思います。

細く長く続けられるように…
…自分に無理をしないで
マイペースで頑張ります。

良い出会い、良いご縁を
いただきまして
楽しいことや嬉しいことが
多々ありました。

感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。

くるみは昨日が今年最後の
出勤日となりました。
m(_ _)m
新年もよろしくお願いいたします。

少し早いですが…
皆さま良いお年をお迎え下さい。


今日も健康で良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

今日、大晦日、元旦まで
パートのお仕事がんばります。

くるみ


おはようございます(^-^)
くるみです。

昨日よりはちょっとだけ
マシになりました。
（笑）

昨日は下腹ぽっこりが
すごかったです…(ノ_＜)

ちょっと太った？って
言われてもしょうがないです。

この数日間ずっと毎日
一日三食の生活をしていたから？

ちょっと油断するとすぐだから…
大変（笑）

また一食or二食の生活に戻します。
もちろん甘い物は食べます♪

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ


おはようございます(^-^)
くるみです。

子供の頃は雪が積もると
雪だるまを作りました♪

雪合戦したり…
今の子は雪合戦なんて
しないのかも？

家の中でゲームかな？
大人でさえも
ゲームするんですもんね。

こたつに入って
みかんを食べるのが好きでした♪♪

みかんの白い筋と袋には
食物繊維のペクチンが含まれていて
コレステロールの吸収を抑える動きや
腸内環境を整える作用があります。

みかんに含まれている
シネフリンという成分は
脂肪を燃焼して
エネルギーに変える作用があります。

むくみを改善する
ビタミンAとビタミンBが
多く含まれています。

沢山みかん食べよ〜っと♪♪

みかんの食べ過ぎで
手が黄色くならないようにね…
…（笑）

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ