おはようございます(^-^)
くるみです。

ITAGAKIのフルーツケーキです。
美味しそうでしょう。

やっぱり果物が美味しいから
ケーキも美味しいです♪

ほんと幸せ(*^-^*)


くるみは昨日、今日、明日まで
セレブリティー3連勤です。

今週は出勤が少し多いけど
がんばります♪♪

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ


おはようございます(^-^)
くるみです。

スタバで温かい飲み物を
注文した時にコレ…

スリーブが付いてこない場合も
たまにあります。

あのコレ…つけてください。
これって何？（笑）

店員さんに聞いて今はわかります。
そうです…スリーブです。

ホットのホワイトモカが
大好き過ぎて困っちゃう♪
（笑）

アイスのホワイトモカは
まだ飲んだ事がありません。

いつか飲みたいです。
すっごく暑い日にね(^_-)

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ


おはようございます(^-^)
くるみです。

毎日ブログを朝5時台に
上げていましたが…

継続できたのは60日間で
6月13日が60日目でした。

それからまたチャレンジは
していましたが…

一週間も続かなくなっちゃいました。

もうちょっとしたら
また継続できるように
頑張ってみたいと思っています。

写真のケーキはスタバの
ストロベリータルトです♪

スタバはドリンクもフードも
ホントおいしくて大好きです(^^)

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ


こんにちは(^-^)
154センチのくるみです。

身長が154センチの
標準体重は52.2キロで
BMIは22です。

え？！
この身長で50キロ以上もあったら
完全にブタちゃんです（笑）

出産するとき臨月の体重が
52キロでした。

BMIが18.0まで体重が減っても
痩せたい部分は細くならなくて…

胸まで痩せてしまいそうで
心配になりました…

体重は関係ないみたいです。

意識して食べるようにして
過ごしていたらBMIは
18.6まで戻りました。

あとは何とかして下腹だけ
痩せる努力をします…(^^))

今日も健康に良い一日を
過ごせますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

くるみ