おはようございます。
くるみです(^_-)

最近、ちょっと食べ過ぎていて…
身体が不調ぎみです。（笑）

まだ、笑っていられるけれど。
やっぱり甘い物はセーブしないといけないって、本気に思えるようになりました。

リンパのマッサージがきっかけになって
菓子パンは食べなくなりました。

なので、甘いものも買わないようにすれば
セーブできるはずです…

ただ、こちらのお仕事に出勤してきた時は
気にしないで美味しい物をいっぱい食べたいと思っています♪♪

今日も良い一日になりますように
笑顔で頑張りましょう♪♪♪

Thank you. I wish you a happy day.
くるみ


おはようございます。
くるみです(^_-)

スープストックで食べました。

注文したのはスープとスープのセットと
飲み物です。

岩塩の野菜スープと東京ボルシチに
飲み物はグリーンルイボスローズマリーのハーブティーを注文しました。

ご飯の量は少なめです。

カレーとスープのセットの時は
ご飯は普通にします。

今日も良い一日になりますように
笑顔で頑張りましょう♪♪♪

Thank you . I wish you a happy day.
くるみ


おはようございます。
くるみです(^_-)

スマホの機種変をしました。

バッテリーを交換したりしながらも…
実は7年も同じスマホを使っていました。

ドコモ歴は20年ですが、ドコモのオンラインショップにて購入したのも、自分で機種変更の設定をしたのも、今回が初めての経験です…。

iPhone6から14に、3Gから5Gに、
なりました。

不安だった機種変更のデータ移行は…
嘘みたいに簡単でした。

古いiPhoneと新しいiPhoneを近づけるだけで出来ちゃうなんて凄いですね…笑。


今日も良い一日になりますように
笑顔で頑張りましょう♪♪♪

Thank you. I wish you a happy day .
くるみ

おはようございます。
くるみです(^_-)

クレープの日じゃないのに、
またまた食べちゃいました~♪

スタンプたまってホイップ増量して
もらいました。

甘いの食べると元気が出ます♪♪

ディパーダンのクレープは
熊本県産の米粉を使用しているから
くまモンの包み紙なんですね。

何回も食べているのに気づくのが遅すぎるけども…(^_^)

今日も良い一日になりますように
笑顔で頑張りましょう♪♪♪

Thank you. I wish you a happy day.
くるみ


おはようございます。
くるみです(^_-)

気持ちは元気なのにー!!!!!

どうして痛いの？

昨夜、急に背中が痛くなりました。

首と肩は右側が…
背中は左側が…

痛い所が増えちゃいました。

湿布貼って寝たけどまだ痛くて…
(ノ_＜)

ガチコチな身体です。

ロキソニンゲルをぬって様子みながら
頑張ります。

今日も良い一日になりますように
笑顔で頑張りましょう♪♪♪

Thank you. I wish you a happy day.
くるみ