写メ日記

おはようございます。

やっとタイヤ交換した♡よしえです♫

今日、平成最後の夜は…
明日からの出勤に備えて。

ホテルでアロマオイルマッサージです♫

さて。
私、2級心理カウンセラーになりました♫
と言っても、これは民間資格ですf^_^;

メンタルヘルスマネジメントなど、私が心理学に興味があるのは。

カウンセリングを仕事(本職)に生かすだけでなく、私の2つ下の妹を支援したいという思いがあるから…です。
(妹はココロの病気です)

でも、将来的にやりたい仕事が見つかった今、心理系の国家資格は、必要ないので。
大学に行く理由もなくなりました。

ただ、知識として、理解したい気持ちはあるので、次は、文科省後援の「メンタルケア心理士」を目指したいと思います。

週末の心理カウンセラー養成講座では。

児童養護施設で働く方や小学校の先生など、人と関わるお仕事をされている同世代の方々と交流を持つことが出来ました。

せっかくの休みを学びに充てる姿勢に感銘を受けました。



画像は、サロンにあったシルク姉さんの本です。
シルク姉さんが非常階段(漫才コンビ)だったと知ってビックリ…(◎_◎;)
私は、当時ハイヒールが好きだったから、非常階段は詳しく知らなかったので…f^_^;

それにしても…変われるモンですね(゚Д゚)

私も、頑張ろう…f^_^;
現在、4日で−1.15kgです。

ではでは。

今日もベストな一日を♫

よしえでした。
また明日♫

リフレッシュ休暇中

2019/04/29 09:12:00

おはようございます。

天皇賞をハズした♡よしえです。
1,500円のマイナスですf^_^;

でも、メルカリのiD支払いのメルペイでも。

ポイントバックキャンペーンをやっていて。

なんとセブンイレブンでは70%のポイントバックになるので。
※セブン以外(すき家など)では50%のバックです。

上限の2,500ポイントゲット目指して、取り戻します。

んでもって。
5月は毎週G1レースがあるから、頑張りますf^_^;

さて。
リフレッシュ休暇も残すところあと2日。

今日こそは、タイヤ交換してきまふ←!?

下の子が入院中に、下の子の車のタイヤ交換をしてきたのですが…

違うタイヤを持って行ってしまい、取りに戻ったりしているうちに、時間がなくなり…

結局、私のだけ出来ませんでした(ー ー;)

軽自動車って、全部同じタイヤだと思ってましたf^_^;

今回のリフレッシュ休暇は。

タイヤ交換と。
治験と。
下の子の二泊三日の入院と。
心理カウンセラーの資格取得のための講座を受講するのに、丸2日かかったので。

いつものメンテナンス(サロンとクリニックめぐり)をするのが精一杯です。

本職もあったので、ジムにも行けず…。

ネットショッピングで弾けましたf^_^;
加圧下着やら、服やら…
dポイント10,000円分ゲットですf^_^;

なので、貯金出来ず…f^_^;

今月も、トラノコ(投資)に3,000円だけ入れました。

7月に専門学校の後期授業料の支払があるから、本格的な貯金は8月からですねf^_^;
8月になったら、トラノコを増額しまふ。

ではでは。

今日もベストな一日を♫

よしえでした。
また明日♫

平成最後の夜は…

2019/04/28 09:00:00

おはようございます。

今日は天皇賞♡よしえです♫

あと数日で平成が終わりますが…。

平成最後の日の夕食に何を食べたいかアンケート調査がありました(゚д゚)
(by ホットペッパーグルメ外食総研)

1位:すし
「新しい年号を迎えるにあたってお祝いしたい」

2位:焼肉
「次の時代への活力にする」

3位:和食
「日本人として平成を生きた証」

4位:ラーメン
「自分の青春がつまったラーメンを食べたい」

5位:カレー
「家族が一番好きなメニュー」

6位:ステーキ

7位:洋食

8位:いつも通りの食事

9位:唐揚げ

10位:うどん/そば
「年を越す際にも年越しそばを食べるので、年号を越す際にも年号越しそばを食べたい」

いつも通りの食事にするか、ちょっといいの食べるか。

迷いますね(◎_◎;)

って、迷っている場合じゃないっっ。

ダイエットに向けて、少しずつ切り替えていかねば…。

お客様方に、健康の秘訣をお伺いしていたところ。

✔︎ジュースをやめた
✔︎コーヒーはブラック
✔︎酢を飲んだり、サラダに使っている
✔︎サウナに行く
✔︎ランチはサラダチキンとサラダ
✔︎歩く
✔︎スクワットする

などのお話を聞くことが出来ました。

健康は一日にしてならず、ですねf^_^;

参考になります♫

私は、
朝:青汁とプロテインとヨーグルトとパン
昼:サラダチキンと何か
夜:豆腐かもやしか納豆かトマトかサバ缶かキャベツかキノコ
間食:コーヒーとバナナかリンゴかソイジョイ的なのとチーズとゼリー飲料

この辺を中心に。

サウナとサプリメントと加圧下着とベルトとジムで、頑張ります。
※乗馬は6月から再開予定ですf^_^;

とりあえず。
朝プロテインと、ナイシトールで2日で−0.9kgでした。
5月から本気出しますf^_^;

ではでは。

今日もベストな一日を♫

よしえでした。
また明日♫

人生の楽園

2019/04/27 08:56:00

今週は何かいいことありましたか。
私ね、思うんですよ。
人生には楽園が必要だってね。



おはようございます。
HIVと梅毒検査を受けた♡よしえです♫

8月、11月に続き3回目ですが、初めてアエルの会場で受けました。
1時間ほどで結果が出ました。

あ、冒頭の一文は、「人生の楽園」のオープニングの西田敏行さんのナレーションです。

楽園って人それぞれだけど。

楽園のある人生、っていいですね♫



まもなく令和に変わります。

万葉集の序文からの引用で、梅の花が詠まれているとのこと。

神聖さを感じる「令」と、

温かみのある「和」。

「澄んだブルー」と「淡いピンク」の
コントラストが美しいイメージです。

陰陽、裏表、寒暖、、、

コントラストのある2つを

「和して、新しい文化が生み育つ時代」

そんな風にもあって、良いなあと感じました。



おみくじの一文にこのようなことが書いてありました。

【八百万(やおよろず)の人々も、
光を発する役割と、
光を受けて輝く役割があるのです。】

きっと、どちらも同じくらい大事…ということだと思います。

そう考えると。

日常と非日常、も。

日常があるから、非日常を楽しめて。

両方あるから鮮やかなコントラストを織りなすのかもしれません。



新しい時代を迎える今、この両方(コントラスト)の意識を持って、流れていけばいいのかもしれませんね。

まとまったお休みをとれる方は
旅行先でもご自宅でも
リフレッシュしたり
自分へ投資をしたり…。

充実した時間をお過ごしくださいませ♫

まとまったお休みがなくても。
充実した時間をお過ごしいただけるように、お手伝いさせていただきます♫

でも、もしかしたら。

鮮やかなコントラストも美しいけど…

日常と非日常が和した時。
人生の楽園が見つかるのかも…

と思いました。

人生の楽園を一緒に見つけませう♫

ではでは。

今日もベストな一日を♫

よしえでした。
また明日♫

今日こそは…

2019/04/26 09:28:00

おはようございます。

まだタイヤ交換していない♡よしえです。

昨日、いつもお世話になっている車屋さんに、電話して
「今日、私と子どもの車のタイヤ交換をお願いしたいのですが、大丈夫ですか?」
と聞いたら。

工場長から
「陸運局が10連休になってしまうから、明日書類を持っていくために、今日、3台車検を終わらせないといけなくて…。人も休んでるから、出来れば明日がいいですね…。」
と言われ

大型連休のしわ寄せでタイヤ交換出来ませんでした(◎_◎;)

なので、今日、してきますf^_^;
オイル交換をタダでしてもらえるから、他のトコには行きませんでしたf^_^;

さて。
来週以降の出勤予定です。

:*:★ :*:★ 出勤予定 ★:*: ★:*:

4月30日(火)までリフレッシュ休暇
1日(水) 8:30~13:30
2日(木)8:30~20:00
3日(金)8:30~20:00
4日(土)8:30~20:00
5日(日)8:30~13:30
6日(月)8:30~20:00
7日(火)8:30~13:30
8日(水)8:30~20:00
9日(木)8:30~13:30
10日(金)8:30~13:30
11日(土)8:30~20:00
12日(日)8:30~20:00
13日(月)8:30~13:30
14日(火)8:30~20:00
15日(水)店休日
16日(木)お休み

5月は22日(水)〜28日(火)まで、リフレッシュ休暇(帰省)です。

。:*:★ 。:*:★ ★:*:。★:*:。

ではでは。

今日もベストな一日を♫

よしえでした。
また明日♫