おはヨッシー٩( 'ω' )و

嵐の松本潤さん主演ドラマ「19番目のカルテ（第5話）」を見ました。

本職でリアタイで見られなかったのでTVerで見ました。

心の奥底に眠っている傷を、ゆっくり、丁寧に浮かび上がらせていく。
そして、自分自身と向き合い、最後は自分で「なるほどね」と腹落ちする。

「気づいたらラクになってた」
「いつの間にか不安が消えてた」

――まさに、これこそメンタルブロックの理想の手放し方だと思います。

ドラマの中でも少し紹介されていましたが、世界保健機関（WHO）は健康をこんなふうに定義しています。

「病気でない、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること」

この「肉体的・精神的・社会的」という3つの柱を、ちょっと整理してみると…

⸻

●肉体的（Physical）
• 病気や大きな不調を抱えていない
• 日常生活を無理なく送れる体力がある
• 睡眠・食事・運動がバランス良く保たれている
→ 例：風邪をひきにくい、元気に働ける、食欲や睡眠が安定している

●精神的（Mental）
• 気分が安定し、感情をコントロールできる
• ストレスを上手に対処できる
• 自分を肯定でき、安心感を持って過ごせる
→ 例：イライラに振り回されない、自分を責めすぎない、心が落ち着いている

●社会的（Social）
• 人とのつながりを感じ、支え合いながら生きられる
• 家族や友人、地域社会と良好な関係を築ける
• 社会の中で役割や居場所を持ち、自分の存在意義を感じられる
→ 例：安心して相談できる人がいる、孤立せずに関われる、社会に参加できている

⸻

つまりWHO的に言えば――
「体が元気でも、心が不安定だったり、人間関係が孤立していたら健康とは言えない」ということになりまふ。

「私は大丈夫」「私はできる」と豪語している、私のようなタイプ（笑）。

見方を変えれば、「実はけっこう不健康」なのかもしれませんねf^_^;

だからこそ、抱え込みすぎずに、不要なものは少しずつ手放していく。

その分のスペースに、好きなことややりたいことをどんどん入れていく。

そうやって心と体と人間関係を整えていけば、人生はもっと軽やかに爆走できる٩( 'ω' )و

…なんて書きながら、自分に一番言い聞かせている気がします（笑）。

かくいう私は最近まで、
私は長女だから、
【オトンのことも、障害を持つ妹のことも面倒を見なきゃいけない】
と思い込んでいました。

今回のファーストサマーウイカさん演じる女医さんが親の介護に直面した姿が自分と重なりました。

これからの人生を「健康的」に楽しんでいきませう٩( 'ω' )و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

昨日、IT事業者との打ち合わせの結果。
うち（物販事業）は補助金の対象事業者に当てはまるので

▢直近の確定申告書の控え
▢事業主の本人様確認書類
▢所得税の納税証明書 その2
▢SECURITY ACTIONの実施
▢ヒアリングシートの入力
▢g-Bizプライム IDの共有
▢IT戦略ナビwith

を8月28日までに準備することになりました。
う〜ん、やることいっぱい。。。

まぁ期日内の書類提出は大丈夫として。

購入するPCを何にするか決まりませぬ(>_<)

チャッピー（AI）に相談したら

◼️Windows11で最適なパソコン機種例

1. Lenovo ThinkPad E15 Gen 4

CPU：Intel Core i5-1235U（12コア）
メモリ：16GB（最大64GBまで拡張可能）
ストレージ：512GB SSD
ディスプレイ：15.6インチ FHD（1920×1080）
特徴：堅牢性と信頼性に優れ、長時間の使用でも快適なバッテリー性能を提供します。

2. HP ProBook 450 G8

CPU：Intel Core i5-1135G7（4コア）
メモリ：16GB
ストレージ：512GB SSD
ディスプレイ：15.6インチ FHD
特徴：ビジネス向けのセキュリティ機能と堅牢性を兼ね備えています。

3. Dell Inspiron 15 5000

CPU：Intel Core i5-1135G7（4コア）
メモリ：16GB
ストレージ：512GB SSD
ディスプレイ：15.6インチ FHD
特徴：コストパフォーマンスに優れ、日常的な業務に最適です。

って提案されたけど、どれがいいかわかんないから、

参考までに上のムスコ殿にどういうのを使っているか聞いてみると…

「オレは容量デカいのと動作早いのにした。
多分、動画編集とかもできるんじゃないかな？」

と教えてくれたのが

＊Windows11プロ　64ビット
＊セキュリティ：ノートン
＊Intel Core i9-12900
＊高性能CPUファン
＊CPUグリス：ナノダイヤモンドグリス
＊グラフィック：NVDIA GeForce RTX 3070 8GB
＊電源：Seasonic 850W
＊メモリ：64GB DDR4 SDRAM
＊SSD：Crucial 2TB Gen4 NVMe SSD

です。
カスタムしまくってるし((((；ﾟДﾟ)))))))

だから、ネットの宅内工事のお兄さんにゲーマーだと思われたんだわ（納得）

ってかゲーミングPCは補助金の対象外だし(；´Д`A

私の当初の目的はPCだったのだけど。

色々と調べてみた結果、クラウド会計が意外といいと思えてきました。

今までは、私とムスコ殿でデータを共有するのが大変だったけど、システムに紐づけたら管理が楽になるし。

確定申告だけでなく、電子帳簿保存法に対応したストレージの利用もできるし、今は使う機会がないけど、インボイス制度・電帳法に対応した見積書・納品書・請求書をテンプレートで簡単作成・送付・保管まで一元管理できるし、電子契約サービスも利用できるから、バックオフィスの効率化を期待できまふ。

初期設定や使い方のレクチャーまで補助金の対象だから、クラウド化するのにいい機会かもしれませぬ。

採択されるかわからないけど。
挑戦してみまふ٩( 'ω' )و

それにしても…
昨日はメールや電話対応が多い日でした。

近日発売の週刊誌に載ります。サンプル誌を送ります。って某出版社から連絡があったり。

…いやいや、掲載する前に確認ないのスか？

ネット広告の営業電話とか。

…って、どこから私の携帯番号見つけたのスか？

ってツッコミどころ満載で、疲れました。

あ、ネットショッピングのクレームの件は、私の確認不足でした(>_<)

ホースリールを買ったけど、水が出なくてノズルの交換希望したのですが、私が説明書を読まないから、レバーをスライドしてなくて、通水できなかっただけでした。

…蛇口に繋いだら、出ると思うじゃん。。。(-｡-;

そんなこんなで。

オバデリ嬢と物販業と本職と、二刀流ならぬ三刀流で頑張ってまふ٩( 'ω' )و

今はインボイス2割特例だけど、デリと物販で簡易課税の税率が違ってくるから、いずれ物販業を法人化した方が節税になるような気もしまふ。

そういうのを日々、YouTubeで勉強していまふ。

今まではお金払って自己投資してたけど、信頼できる発信者ならYouTubeでも充分ですね(^^;;

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫


※画像は以前、風俗嬢としてインタビューを受けた時の週刊誌です。今回はプライベートで載るので、ココには載せられず…

おはヨッシー。

あのゲゲゲの鬼太郎の生みの親、水木しげる先生。

妖怪のことも描きながら、人間としての生き方にもすごく深い言葉を残してくれているのをご存知でしょうか？

その中でも有名なのが「幸福の七ヶ条」で。

1. 成功や栄誉や勝ち負けを目的に、ことを行ってはいけない。

2. しないではいられないことをし続けなさい。

3. 他人との比較ではない、あくまで自分の楽しさを追及すべし。

4. 好きの力を信じる。

5. 才能と収入は別、努力は人を裏切ると心得よ。

6. なまけ者になりなさい。

7. 目に見えない世界を信じる。 

これらの教訓は、水木しげる自身の人生経験に基づいているそうです。

「努力は人を裏切る」
「才能と収入は幸福と関係ない」
「怠け者になる」
など、普通の人生訓とは逆を行くような言葉が並びまふ。

これ、私的にはすごく腑に落ちまふ。

つい一昨年まで「努力すれば必ず報われる」と思って、自己投資してきたけど、正直そうでもなくて…

努力しても空振りすることもあるし、むしろ「のんびりやってたら、意外といい方向に転がった」ってことの方が多かったりしまふ。

水木先生の言葉は「頑張らなきゃ…」って頑張って、疲れちゃった私たちに、

「そんなに根を詰めなくてもええんやで」
と肩をポンと叩いてくれるような安心感がありまふ。

「幸福とは何か？」って難しく考えるよりも。

日々のごはんが美味しいとか、昼寝ができたとか、友だちと笑ったとか、そんな小さなことを大事にしなさいよ、って教えてくれているのだと思いまふ。

水木先生の七ヶ条って「人生の攻略本」っていうより、「気楽に生きるための落書きメモ」みたいなもので、読むと心がふっと軽くなります。

ヨッシー的結論は、「努力よりもエロ、才能よりも笑い、安定よりも健康」٩( 'ω' )و

そう思えば、オバデリ嬢の毎日もけっこう悪くないです☆

昨日は、本職で疲れ切って、今日午後から出勤ということもあり、リピ様方にいただいたビールとお菓子で一杯しました☆

ビールが美味しいと思えて、一缶いっちゃいましたが、フラフラして、そのまま寝ちゃいましたf^_^;

これも小さな幸福ですね。

今日は甲子園の準決勝を見ながら、通販の不良品のクレームを入れたり、IT導入補助金の打ち合わせをしたりして、午後から出勤です。

そうそう。
ムスコ殿（上）に、昨日のFPさんの話をしたら
「ワンコが最後に顔を出さなければオカンが鼻息荒いと思われたままやったで」
と言われ、たしかに…と思いました。
危なかった。。。

さらに、来週のおうち縁日が楽しみらしく、
「前夜祭と後夜祭もやろうぜ」
と言われました。

毎日が夏休みのアンタに付き合ってられないっちゅーの(ｰ ｰ;)

と言いつつ、密かに射的の練習に励んでいるハハえもんですf^_^;←一番やる気マンマン

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

こんにちは٩( 'ω' )و

朝からバタバタしてました(>_<)

最近は、本職の方も出勤要請が増えてきて…休みの方が忙しいっス。

10:00〜11:30 FPさんとzoom
11:30〜12:00 家具配送受け取り
12:15 歯医者
14:00〜16:00 zoom@インスタ活用
17:00〜 本職

ムスコ宅に家具の配送受け取りがあったので、不妊外来に行って留守のムスコ夫婦の変わりに受け取るため、ムスコ宅でzoomをしました。

が、PCから人の声が聞こえるのが気になるのか、ワンコが膝の上に乗せろとしつこくて…

膝に乗せたのですが、画面には私の顔しか映らなくて、最後にワンコが見えた時にFPさんに

「ワンちゃんがいたのですね。よしえさん、ずいぶん鼻息荒いなぁ〜って思ってましたf^_^;」

って言われました…∑(ﾟДﾟ)

たまたまですが、リピ様がお世話になっているFPさんで。

リピ様は定年を機にライフプランニングしてもらったそうです。

私より年齢が少し下の方で、お話がすごくわかりやすいので、ライフステージの変化に合わせて相談できる長いお付き合いになればいいなぁ〜と思いまふ。


歯医者では、オルゴール調で「島唄」が流れていました。

「島唄」って聞くと、夏の海とか沖縄の青い空とか、そんな爽やかなイメージが浮かんで…

カラオケでも盛り上がるし、なんとなく「南国ソング」な感じでしたが。

この歌にはとても深い背景があることを知ったのでシェアしまふ。

1991年、THE BOOMの宮沢和史さんが「ひめゆり平和祈念資料館」を訪れたときのこと。

そこで出会ったのは、ひめゆり学徒隊の生き残りのおばあさん。

その方から沖縄戦の話を聞き、本土決戦を引き延ばすために多くの住民が犠牲になった現実を知ったそうです。

中には、捕虜になることを恐れて肉親同士が殺し合うという、想像を絶する状況もあったといいます。

資料館の中は、まるで自分がガマ（自然洞窟）の中にいるような造り。

そこで集団自決をした人々のことを思うと、涙が止まらなかったといいます。

ところが外に出ると、そこにはさとうきび畑が静かに風に揺れている。

その強烈な対比を歌に込め、「あのおばあさんに聴いてもらいたい」と思って作られたのが「島唄」だそうです。

歌詞の中に
「ウージの森で あなたと出会い　ウージの下で 千代にさよなら」
という一節があります。

ここには、ガマの中で自決した二人の姿が込められているそうです。

しかも、この部分だけは沖縄音階ではなく本土の音階に戻して作られている。

なぜなら、その二人は“本土の犠牲になった”から。

――歌に込められた思いの深さに、胸がギュッとなります。

普段は「でいごの花＝沖縄っぽい！」くらいの気分で聴いていたけれど、こうして背景を知ると、同じ歌でも全く違って聴こえますね。

「島唄よ　風に乗り　本土に伝えておくれ、沖縄の悲哀を」

そう願って作られた歌は、今や国境を越えて多くの人の心に届いています。

けれど、その始まりは「たったひとりのおばあさんに聴いてほしい」という思いからだった――

そう思うと、歌って本当に不思議で、尊いものだなあと感じます。

今日のBGMは、ぜひ「島唄」でどうぞ。
歌に込められた祈りと共に、静かな時間を過ごせますように。

私は、本職終わりのリラックスタイムに、島唄を聴きながらリピ様にいただいたオリオンビールを飲んでみようと思いまふ。
（ビール飲めないけど、島唄を聴きながら飲みたい気分☆）

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( ‘ω’ )و

ホテルのTVでリピさまのオススメYouTubeチャンネルを一緒に見ることがありますが、

私は普段
・税理士さんのチャンネル
・ひろゆきさんのまとめチャンネル
・投資に関するチャンネル
…と偏っているので、リピさまのおすすめのチャンネルは、とても興味深いです。

で、昨日、移動中にいつもの流れで、何気なく税理士さんのYouTubeを流していたら。

IT導入補助金を紹介していて。

前から知ってはいたものの、こっちのお仕事だと関係ないな…と思ってスルーしていましたが。

ふと、物販部門（古物商許可アリ）だと使えるんじゃ…と思い、チャッピー（AI）に相談したら。

◼️申請ストーリー例（採択されやすい流れ）

1. 現状の課題
* メルカリ中心で販売しているが、在庫管理が手作業で負担が大きい
* BASEとの在庫連携ができず、二重出品や在庫切れリスクがある

2. 導入するITツール
* 在庫・受注一元管理システム
* 会計ソフト（必要なら）
* それに付随するPC・周辺機器（タブレットなど）

3. 効果
* 在庫管理時間の削減（作業時間△◯時間/月）
* 在庫切れによる販売機会ロス削減（売上アップ）
* 経理作業の効率化（ミス減少・業務時間削減）
→ 「効率化＋売上拡大」のストーリー

を提案してくれました。

が、意外と大変そう(>_<)

そもそもIT事業者と一緒に進めなきゃいけないし、ソフトの導入もしなきゃいけないし…

ソフトは導入は2割負担でいいものの月額利用料は全額自己負担だし、PC・周辺機器（タブレットなど）の半分は自己負担になるし。。。

でも。
GビズIDはあるし、
SECURITY ACTION宣言もしたので、
ダメ元でやってみまふ。

あと、インボイスの2割特例が延長されるといいんだけどなぁ〜

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫