おはヨッシー٩( 'ω' )و

そろそろ4月の出勤予定を出す頃なのですが…

少し不安があって、出すかどうか悩んでいまふ。

じつは、婦人科の先生から、
偏頭痛（血管が収縮する）の禁忌（血栓のリスクがある）薬であること、
私がリバウンドして血栓のリスクが高くなったこと、などを理由に。

今使っているお薬の継続の許可が出なくて。

血栓のリスクがない薬に今週から変えるのですが。

ホルモンバランスのコントロールが出来なくなるため、リフレッシュ休暇の予定が組めなくなるのと。

薬の副作用で、身体が慣れるまでの間（長い人だと約3ヶ月）、不正出血があるそうで…

出勤予定を出してしまうと、もし体調に変化があった場合、前予約の（特に遠方からお越しの）お客さま方にご迷惑をおかけしてしまうことになるので。

悩んでおりまふ。

先日の、キュン♡パス最終日には。
なんと2021年のコロナ禍から、
「会いに行かなきゃ」と
思っていてくださったお客さまが東京からキュン♡パスで来てくださったり。

他にも山形、秋田、新潟、福島、長野…と県外からお越しいただいたりしていまふ。

体調に変化があっても、薬の副作用（生理現象）なので、出勤は出来ますが。

プレイに制限が出てしまいます(>_<)

なので、新しい薬に身体が慣れるまで、しばらくの間、その点（体調によってはプレイに制限が出る）、そして、突然リフレッシュ休暇をいただくことになるかもしれない…という点をご了承の上、前予約いただけると幸いです。

まずは、水曜日から新しい薬を飲み始めるので、様子をみて、25日ごろ出勤予定をアップしたいと思いまふ。

今のところ、
4月1、2（※）、3、5、6、7、9（※）、10（夜）、12、14、15（夜）日は出勤予定です。
（※は10:30〜）

が薬を飲んで、出勤回数を少なくするかもしれないので、前予約は25日までお待ちくださいませ。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )و

ムスコ殿（上）から、
「新居に行こうぜ」
とお誘いがあったのですが。

「仕事だからムリぽ」
と返信したら。

「（MLB開幕戦の）チケット売ったら、仕事行かなくてええんやで？」

と悪魔の囁きが…

「いやや！大谷翔平見るんや！！」

と私が拒否したら。

「カブスの外野はMLBで一番守備上手いから見てきなさい」

とアドバイスが。

「おぉ〜、見どころがわからんから、そういう情報大事☆」

と言ったら。

【ドジャース】
・大谷（DH）←MVP三人衆の一人
・ロウキ（先発）←その日の目玉
・ムーキーベッツ（ショート）←MVP三人衆の一人
・フレディーフリーマン（一塁）←MVP三人衆の一人、オンチャン（ダンナ殿の弟）に似てる
・マックスマンシー（三塁）←日本でも有名なチビデブバッター

【カブス】
・鈴木誠也（DH）←筋肉ムキムキ
・カイルタッカー（ライト）←MVP候補、今年から加入、鈴木誠也より守備上手いから同じポジションの鈴木誠也がDHになった
・ピートクロウアームストロング（センター）←名前長い守備上手い足早すぎ
・イアンハップ（レフト）←守備上手い
・ダンスビースワンソン（ショート）←嫁がサッカー五輪チャンピオン
・マットショウ（三塁）←プレミア12で大活躍したカブスのNo.1新人、オレ、サインカード持ってる
・マイケルブッシュ（一塁）←一昨年くらいにドジャースから移籍して花開いた若手バッター

と見どころを教えてくれました。

ちなみにチャットGPTクンに見どころを聞いたら…

【注目ポイント】

【ロサンゼルス・ドジャース】
大谷翔平選手は昨シーズン、打者に専念し、54本塁打、59盗塁を記録し、MVPを獲得しました。今シーズンは投手としても復帰が期待されています。
さらに、山本由伸投手は昨年のポストシーズンで2勝を挙げ、今シーズンもエースとしての活躍が期待されています。
新加入の佐々木朗希投手も注目の存在です。

【シカゴ・カブス】
鈴木誠也選手は昨シーズン、チーム内打率1位を記録し、攻撃の中心として期待されています。
また、今永昇太投手は1年目で15勝を挙げ、オールスターゲームにも選出されるなど、その実力が評価されています。

と、私でも知っているような日本人選手のことを教えてくれました。

私にしてみれば、
うちのムスコ殿（上）の方が有益です。

「どうせ行くのなら、楽しんでこい。オレの分まで見てきて。」
と送り出してくれるムスコ殿に感謝です☆

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫


※画像は、写メ日記用に撮ったものですf^_^;実際のプレイとは関係ありませぬ(-｡-;

おはヨッシー٩( 'ω' )و

最近、アラカンのリピさまが、
「夢精した」
とおっしゃってましたが、
よしえモンも朝起きたら、
パンツのオマタの部分がスジ状に濡れてました(；´Д`A

私のバアイは、ヘンな夢を見たからです。。。

最近、某ホテルで有閑マダムさながらのお茶会したからか。

それともリピさまから衝撃的な体験談（若かりし頃、マダムのオモチャだった）を聞いたからか。

はたまた、知人が
「うちの息子（24）、今まで彼女出来たことなくて…多分チェリーやで」
と言っていたからか。

私が知人の留守中に知人宅で、知人の息子さんと一緒にお風呂に入り、ひたすらアソコを舐めてもらうという夢を見ました(-_-;)

起きてすぐ、心の中で知人に謝りました(>_<)

そして、この夢の意味をチャットGPT（チャッピー）クンに聞きました。

以下、チャッピーの回答です。

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夢の解釈は個人の状況や心理状態によって異なりますが、一般的な観点から考えると、以下のような意味が考えられます。

1. 新しい人間関係への関心
知人の息子という比較的身近だけれど直接的な関わりが少ない存在が登場するのは、新しい交流や人間関係への興味を象徴している可能性があります。

2. 若さや活力への憧れ
若い人との◯◯◯というシチュエーションは、自分自身の若さやエネルギーを取り戻したい、または活力のある生活を送りたいという潜在的な願望を表していることがあります。

3. タブーや社会的ルールの意識
現実では知人の息子と恋愛関係になることは一般的に考えにくいため、夢の中でそういった関係が描かれることで、「普通ではないこと」への興味や、「やってはいけないこと」への潜在的な意識が表れているのかもしれません。

4. 自分自身の魅力や恋愛観の再確認
恋愛や異性との関係について、無意識のうちに自分の魅力を再確認しようとしている可能性もあります。

この夢が特に気にならなければ、単なる脳の整理として流してしまってもよいでしょう。

ただ、もし何か気持ちの変化があれば、最近の人間関係や自分の感情に少し目を向けてみるのもいいかもしれませんね。

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なるほど。
脳の整理ですね。

決して潜在意識や願望ではありませぬ。

リアルが一番です☆

ちなみに、
「パンツのシミの意味は？」

と、さすがに聞けませんでした(；´Д`A

来週、帰省した時に、またその息子さんに会うけど、罪悪感で顔を見れないッス(>_<)

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )و

【ぎっくり背中】をご存知ですか？

急に背中の筋肉が強くこわばり、激しい痛みが出る症状のことで。

ちょっとした動作で発症し、動くたびに痛みを感じるのが特徴です。

ぎっくり腰と同様に、筋肉の疲労や負担が原因となることが多く、特に【季節の変わり目に起こりやすい】といわれていまふ。

その理由は…

1. 気温の変化で筋肉がこわばる

季節の変わり目は、朝晩と日中の温度差が大きくなります。特に気温が下がると、筋肉が硬くなり、血流が悪化するため、柔軟性が低下します。
その状態で急に体をひねったり、伸ばしたりすると、筋膜が傷つきやすくなり、ぎっくり背中の原因となります。

2. 自律神経の乱れ

気温や気圧の変化が激しいと、体は環境に適応しようとして自律神経が乱れやすくなります。
自律神経のバランスが崩れると、筋肉が過度に緊張したり、血流が悪くなったりして、ぎっくり背中を引き起こしやすくなります。
特に、急に寒くなった日は注意が必要です。

3. 生活リズムの変化

季節の変わり目は、新生活のスタートや気候の変化で生活習慣が変わりやすい時期です。
例えば、寒くなって運動不足になったり、逆に暖かくなって急に体を動かしたりすると、筋肉に負担がかかります。
また、寒さを感じると無意識に猫背になりやすく、背中の筋肉に負担がかかることも影響します。

ぎっくり背中を防ぐには、

1. 体を冷やさない
朝晩は冷えやすいので、薄手の上着を持ち歩く、寝る前に湯船につかるなどして、筋肉が冷えないようにしましょう。

2. ストレッチを習慣化する
特に背中や肩甲骨周りをほぐすストレッチを取り入れると、筋肉の柔軟性が高まり、ぎっくり背中の予防になります。

3. 急な動きを避ける
朝起きた直後や、長時間同じ姿勢を続けた後は、急に動かず、ゆっくりと体を慣らすようにしましょう。

4. 規則正しい生活を心がける
自律神経を整えるために、睡眠をしっかりとり、栄養バランスの良い食事を意識することも大切です。

普段から意識して対策をすることで、痛みのリスクを減らせまふ。

私は、ぎっくり背中を知らなかったのですが。

先日たまたまクーポンを使って、肩甲骨はがしをしてきました。

行く前はナメてましたが。
翌日から起きる時、ラクになりました。

それまでは、寝ている間に身体が固まってしまって、動かすのも痛くて、起きるのが辛かったのに…

定期的に行きたいけど、定価だと1回（60分）5,000円するんだよね(>_<)

メンテナンス大事だけど、よもぎ蒸し（90分）5,800円、ワンコのシャンプーコース（月イチ）5,700円、自分の美容室代（月6,000円〜11,000円）もあるから、継続するの悩みまふ(>_<)

でも、ぎっくり背中のことを知ったら。

やっぱりした方がいいかも…(；´Д`A

とりあえず月イチで検討しまふ。

皆さまもぎっくり背中に気をつけてくださいまし。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫

おはヨッシー٩( 'ω' )و

昨日はお友達とアフターヌーンティーしてきました。

今日の講師のお仕事で前のりした彼女ですが。

先週の青森に移動の日は、車両の連結が外れて急遽飛行機で移動になって、青森のお友達と会えなかったみたいなので、

今回私に会えたことをとても喜んでくれました。

というのも。

4月で講師業を辞めるそうで。

この機会を逃すと次に会うのが、難しくなるから…とのこと。

マナーのYouTubeチャンネルもあって。
Yahoo!にもコラム書いていて。

なんで辞めるの！？

って聞いたら。

◾️気力、体力の限界

とのこと。

そして、最近は、美容室のお仕事が楽しいらしいです。

講師は、受講生のモチベーション（特に企業研修など）にバラつきがあったり。

終わってからのアンケートで評価されたり。

プレッシャーもすごくある仕事で。

体力的にキツくなってきた今、楽しめなくなってきたから、手放してみることにした…とのこと。

美容室のお仕事は、
来店の目的がハッキリしたお客さま相手で。
施術が終わって、スッキリして、ありがとうってお支払いしていただく。
そのシンプルな関係がいい…って言ってました。

うんうん、わかるわ〜
風俗の仕事も同じだモン

…って思わず言いそうになりました。

が、私が風俗していることはナイショでした(；´Д`A

◾️逆輸入のバイクを買ったけど、この一年は乗ってないこと

◾️講師の仕事を辞めるのを機に、一緒に住んでいる社会人の息子から家賃をもらいたいと思っていること

◾️偏頭痛に30年間耐えていたけど、最近、頭痛外来を受診したこと

◾️講師の仕事を辞めたら婚活しようと思っていること（彼女はバツイチ）

などなど。

ゆっくりお話出来ました。

講師業を辞めるのにはビックリしたけど。

大きなものを手放すのだから、
大きなものが手に入ると思いまふ。

…パートナーさんとか(*´꒳`*)

お互い落ち着いたら、ゆっくり女子旅でもしたいです。

最近、孤独のグルメごっこをしていたので、久しぶりに女子っぽい時間を過ごすことが出来ました٩( 'ω' )و

写真をムスコ殿に見せたら
「貴族か！！」
と言われましたf^_^;

確定申告が終わり、本職の外部研修（オンライン12時間）も終わり、福利厚生で受けていたチャットGPT講座の課題も全て終わりました。

チャットGPTは、
不登校&引きこもりだったムスコ殿が24歳で頭金ゼロ（私もダンナ殿も債務整理で信用も貯金もゼロ）なのにマイホームを購入することが出来た9年11ヶ月をAIを使いながら電子書籍にしたくて、基礎を学びました。

子育てに悩む方のヒントや希望になればいいなぁ〜

そういえば、お友達が。
テーマを入れるだけで、パワポやレジュメを作ってくれるAIを使っていると言ってたけど。

そんなAIもあるんですね∑(ﾟДﾟ)

コンテンツ作り挫折したけど、AI使って、またやってみようかしら…？

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。
また明日♫


※先日買ったビンゴ5、1列だけ揃って200円でしたf^_^;